有数据显示，中国每年有超过20万个的新淋巴瘤患者，其中儿童和年轻人是好发群体。有统计显示，每十万个人里面就有近7个人会患恶性淋巴瘤，恶性淋巴瘤已经成为发病率最高的恶性肿瘤之一。
这种恶性疾病之所以会盯上年轻人，肿瘤科医生也分析出了原因，尽早了解，才能尽早预防。虽然淋巴瘤的准确诱因并没有找到，但是医学界都有这样一个认知，不恰当的生活习惯，饮食习惯都会导致免疫力下降，诱发淋巴瘤发作。而这些因素恰好都是生活节奏比较快的年轻人身上有的，肿瘤科医生分析出了3种习惯可能诱发淋巴瘤。
1、经常忽视身体状况，熬夜加班导致免疫力下降。淋巴在身体中主要负责运输身体内的*素至肾脏、肝脏等部位进行分解，排出体外。经常熬夜加班，导致身体的免疫力下降，淋巴结运输*素就会受到影响，在某一处淋巴结内，*素没有被完全传输到下一个部位，就会形成堆积，刺激到淋巴病变。
因为淋巴遍布全身，相互牵引，产生病变的细胞会不断地向别处蔓延，逐渐就会形成淋巴瘤。并不是熬夜加班就会导致淋巴瘤，但是经常如此，身体的抵抗力会下降，一点细微的小病都会给身体带来巨大的影响。所以，不要忽视自己的健康状态，减少熬夜加班的次数，保证良好的作息习惯，能够维持身体的平衡，避免疾病产生。
2、年轻人频繁染发或接触化学物质也可能诱发淋巴瘤。现在的很多年轻人，因为审美观点的改变，经常性地折腾自己的头发，洗烫漂染，样样都来。但是要知道很多的化学物质，都会刺激到身体内的细胞，对淋巴系统造成影响，特别是亚硝胺，酒精一类的物质都会刺激到细胞癌变，很容易诱发淋巴癌。
频繁的染发烫发，接触化学物质会增大细胞癌变的几率，诱发淋巴癌变，出现明显的病变，年轻人应该尽早的远离这些物质，避免长期接触带来身体损伤。
3、生活压力过大，身体长期处于过度劳累的状态下。很多年轻人独自在大城市打拼，想着挣一套房子，给爸妈好的生活，但是房价一天一天的升高，工作上的压力也在不断变大。很多年轻人长期给自己过大的压力，导致为了工作经常性的加班应酬，身体经常是在崩溃的边缘。
这种情况下，人体内的细胞也会处于疲劳状态，抵抗外界病菌侵扰的能力就会下降，身体的免疫功能就会降低，患淋巴瘤的风险自然也会增大。想要预防淋巴瘤，就要给自己养成良好的生活习惯，可以通过跑步，游泳等运动来减缓压力。
现在的年轻人背负了太多的生活压力和精神压力，就会在生活上出现一些不利于身体健康的坏习惯。肿瘤科医生提醒，尽早了解恶性淋巴瘤的病因，才能更好地预防。