今天给大家带来一个关于健康的话题。如果我们想要获得健康，首先要明白：人为什么会生病？
一、人为什么会生病？
人为什么会生病，这要从人体的基本结构说起。
身体最小的结构是细胞，然后组成组织，这些组织形成了器官，器官经过系统的统一安排，形成人体的自动循环系统。这也是著名的医学理论：“细胞的健康决定人体的健康”。来自著名医学家莱纳斯·鲍林的《分子（细胞）矫正医学》。
细胞和人体的关系就跟鱼和水的关系一样，细胞比作鱼，人体的体液比作水。鱼能在水里好好的生活，首先水得是干净的、其次才是你给鱼喂食。
细胞想要健康，首先我们的血液、组织液、淋巴液等，得要是干净无*素的，其次才是补充7大营养素进去。
那我们能够保证我们的体液是干净的吗？每天吃进去的食物能够保证里面没有*素吗？似乎不能。
现在的空气质量非常严峻、同时中国70％的水都受到了污染、食品的污染、各种药物对体液的污染、以及现代人高压生活带来的情绪问题等，这些都造成人体内体液的洁净度问题。
而这些污染源我们不能避免，并且无法降低对不对？这时我们需要做的，就是排出污染。
权威上讲，人体的排*通道有六大管道：肠道、泌尿道、皮肤、呼吸道、血管、淋巴管。所以如果我们尽量做到这六个管道的通畅，体液的洁净度就会更好，细胞也会更健康，那我们的体质自然就会更好。
01/肠道清通
肠道主要讲的是大肠，因为我们的大肠是垃圾废物是最多的，同时大肠的长度和我们的身高是一样的，但却有很多的褶皱区，褶皱区是垃圾宿便最多的地方。
肠道科专家讲，人一天24小时如果不排一次宿便，大便就会发酵发霉，甚至变质，久而久之，未来一定会产生疾病。这些疾病中，有22种是恶性病，所以会引发一系列的菌群失衡，便秘、肠炎、溃疡、肠息肉、肠梗阻、甚至肠癌、
很多人也会讲：我每天都会大便，不便秘啊，其实不然。
世界卫生组织讲到，大便有4A级标准：
1、要是香蕉型。（三角形、四方形、一粒粒、一大堆的，都不正常）
2、气味是微酸的，很臭就不对。
3、正常颜色为*色和*褐色。
4、浮力。浮在水面是正常，沉底的就是停留时间很长的宿便。
而火麻仁、芦荟、益生元+低聚果糖，都是对肠道非常有益的食物，可以清理肠道垃圾、改善菌群平衡。
02/泌尿道清通
泌尿道包含两个肾脏、一个膀胱、还有尿道，肾脏相当于一层过滤网，我们体内的代谢废物，要通过肾脏排出体外。
但随着年龄的增长，肾脏功能亏损加大，它的排泄功能就越来越弱。同时，过滤网是一层纱布，比如我们看到的窗纱，时间久了，滤网上面就会有很多残渣堵住小孔，风就透不过来了，这时候需要清洗。
泌尿道同理，慢慢的脏东西、残渣、尿垢越来越多，这时候也需要清洁它们，否则就会引发炎症、肾炎、增生、结石、癌症、女性妇科等等。
哪些成份是对泌尿道非常有帮助的呢？首先就是海狗肾。
海狗肾的繁殖力非常强，特别是从海狗鞭里面提取后，再结合我们中华年的名贵中药制成的海狗丸，在清朝是给皇帝吃的。它可以修复我们的肾功能亏损。肾功能修复起来了，过滤能力就会增强了，这就是海狗肾的温肾助阳的作用。
其次还有芦荟对尿道消炎杀菌；螺旋藻减轻汞以及药物引起的肾脏代谢垃圾；沙棘果内有一个成份叫甘露醇，专门洁净泌尿系统的，而且非常的安全。
03/皮肤管道清通
皮肤道也是人体非常重要的排*通道。
现在是夏季，好多人都是白天吹空调，晚上继续吹空调，于是都不怎么排汗了，这时候皮肤的通透性就不行了，皮肤的弹性也会越来越差，因为皮肤这个重要的管道不再往外排*素了。
这样的生活习惯，久而久之会引发一系列的皮肤性疾病，如皮炎、湿疹、荨麻疹、银屑病、白癜风、皮肤癌等。
这时候我们要如何辅助皮肤的排*？有哪些成分对打通皮肤这个管道有非常好的清通作用呢？
樱桃果和沙棘果，含有丰富的维C，对皮肤的通透性能强。还有一个非常重要的，就是食源性肽，包括海洋鱼皮胶原蛋白，可以促进细胞胶原蛋白的合成，增强皮肤的弹性。
还有一个成分是螺旋藻，能增强皮肤细胞代谢能力，对于抗氧化、清除自由基都有很大的帮助，这样皮肤的管道就会慢慢打通，我们也会更健康、更年轻漂亮了。
04/呼吸道清通
呼吸道包含气管和两片肺，吸入氧气，排出废气。当然，空气中的细菌、病*、微生物也会被吸入，这就是为什么大家熟知的新冠，预防必须戴口罩。
在我们的气管里面有两样东西，一个是纤毛，一个是黏液。黏液是干什么的？就是我们吸进来的有害成分、病*细菌、微生物等，黏液会把它们粘住包裹起来，通过纤毛摆动排出体外；同时体内还有巨噬细胞会把这些有害成分吞噬掉。
但也可能在这个时候，有害物质被卡在气管的某个部位，就比如说图片上面的那个黑点，这时候纤毛的作用是发挥不出来的，那怎么办？咳嗽。一咳嗽，纤毛就会摆动，又可以排出去了。
而随着我们年龄的增加，体液受到的污染越来越多，纤毛摆动速度和力度会越来越慢，所以有的人总感觉有痰堵在气管里，这时候就去买止咳化痰的药物，但痰化掉后去哪了？又继续回到体内，根本问题没有解决。
所以清理呼吸道的核心在哪里？第一，增加纤毛摆的力度和速度；第二，增加巨噬细胞的数量或者再生。
樱桃果、角鲨烯、螺旋藻中的天然成分，都对打通呼吸道有很大帮助，特别是螺旋藻可以再生巨噬细胞，增加巨噬细胞的数量，基本上是增强免疫的万能成分了。
05/血道清通
人体的六大排*管道，前面讲的4个，是通向体外的，现在讲的是第五个管道，体内的——血道。
基本上我们看到的三高、冠心病等，根源就是血管内垃圾*素太多。比如之前我讲过，甘油三酯、脂肪、胆固醇沉积在血管内壁，血液的粘稠度，高血脂，管腔变小，压力增大，所以高血压就上去了。
而医学家告诉我们，当我们的血管堵塞达到75%以后，医院做手术的，所以清理血管垃圾是非常非常重要的。
在医学上，全世界对于解决血管垃圾的问题，有三种方法：
1、扩张血管：
比如药物扩张，或者安装支架，都是这个原理。但血管不能无限制的扩展，不然就像橡皮筋一样，会断、会爆。很多中年人突然因为心脑血管的疾病死亡，就是这个原因。
2、换血法：
将他的血液抽出来，通过现代化的仪器技术过滤一下，再输进去。但这种方法不是每个人都消费得起的，并且也有安全隐患。
3、摄入不饱和脂肪酸：
不饱和脂肪酸有一个重要的功能，就是清除血管中的胆固醇、降低血液粘稠度以及甘油三酯。于是垃圾代谢物慢慢的清除掉，并且抑制它们的再次生长。
同时，不饱和脂肪酸是有分类的：单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸。而健康医学专家们推荐的，有海狗油、有机菜籽油、红曲、银杏叶提取物，它们都是“血管清道夫”。
06/淋巴管道清通
这是人体六大排*管道中的最后一个——淋巴管。在讲这个管道之前，我们先看咱们体内代谢排出体外的流程：
细胞生活在体液中，第一关就是通过淋巴管，然后通过淋巴结。淋巴结里面有淋巴液把代谢物包住，就像一个垃圾中转站一样，然后通过大小管输送出去。
肝脏是分解代谢的，分解后一部分脂溶性废物通过皮肤排出体外，一部分水溶性废物通过肾脏排出体外。
所以如果淋巴管不通，后面一系列的排*动作都不会发生；如果血管堵了，后面的肝脏排*解*功能也没有办法工作；如果皮肤通道不通，脂溶性废物就无法排出体外；如果肾脏功能下降，水溶性代谢物也无法排出体外……
我们的全身都布满了淋巴和淋巴管，如果淋巴管不通，轻则肿大、炎症、结节；重则肿瘤、癌症……
所以在生活中，我们一定要保证螺旋藻、角鲨烯和肽的摄入。
因为螺旋藻和肽可以增加巨噬细胞的数量，有利于淋巴的畅通和增加免疫力的作用；
角鲨烯可以增强免疫力，提升白细胞（巨噬细胞就是白细胞的一种），同时增强淋巴细胞的杀灭细菌和病*功能，很好的清除体内有害的物质。
当我们的6条管道全部打通，尽量将摄入的污染更多排出体外，我们的体液洁净度就会更高。
细胞在更干净的环境中生存的同时，我们再来解决后续的问题，也就是营养度的问题。
排*的管道通畅，解决了我们体液的洁净度，这时候我们再需要解决的就是营养度。我们人体要靠营养而活，但我们到底需要什么营养呢？
蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素、水、膳食纤维。
这里面，有的内容是提供能量的，而现代人都富了，生活条件也都变得更好，能量其实是不缺的，而我们普遍的生活习惯已经造成大部分人矿物质、维生素、膳食纤维等极度缺乏，需要补充优质的营养进来。
举个例子：如果你每天缺的是膳食纤维，肠道蠕动速度减慢，沉积宿便的机会就增大，那会导致什么？一系列的肠胃方面的疾病，如：便秘、肠炎、胃溃疡等等……
缺乏矿物质元素也是一种病。比如说缺钙，小孩发育不良；缺锌，食欲下降，肌力下降；缺铁，导致贫血等等。
所以一定要记住：有营养，不等于均衡营养！！
人体生病的原因就是：六大管道不通畅、七大营养摄入的不均衡，从而导致八大系统不和调，于是导致生病。
如何解决？三个字：清、和、养。
当我们理解了这里面的核心理论，就能成为自己的健康管理专家，就知道如何来维护及巩固自身的健康了。
打个比方：鱼缸里面有81条鱼，有1条鱼死了，医院的做法，把那条死鱼扔掉，于是所有的鱼又是活的。
但鱼是为什么死的？可能是因为水质不干净，如果不净化水，剩下的鱼依然会死，所以我们的营养学，负责清水、换水、喂食。这也是清、和、养。
城市也是一样，环卫工人每天凌晨5~6点，要把所有地方大清洁，这就叫清；管理人员对城市的布局（行*区、商业区、经济开发区等），这就叫和调；然后城市所有的人，各有所养，这就是养。
清、和、养的理念，无处不在。
二、我们如何正确选择产品调理健康？
我们知道了什么是导致人生病最重要的原因，那如何去选择符合清和养的健康理念的产品呢？
答案很简单，功能性保健食品，必须吻合以下三点：
1、清通--6大管道；
2、养正--7大营养；
3、和调--8大系统。
三位合一，缺一不可。
三生16年来，为什么那么多的消费者都如此青睐我们的产品，甚至很多慢性疾病都得到了很好的调理，最重要的原因，就是咱们所有的功能性产品都是按照中西医权威专家所讲的：清、和、养的健康理念。
可以点开图片查看，三位合一的产品明细：
而一家公司的产品能够有着卓越的效果，一定离不开公司强大的背景实力、研发实力。三生（中国）连续十年获得中国食品安全十强企业，使消费者更放心、经营者更安心。
下图为公司部分荣誉证书一览：
三、不同的人群如何获得健康？
我们通过学习，了解了人体的六大排*管道、人体所需的营养、以及清和养健康理念的逻辑。
那么你了解自己的身体吗？不同的人群怎样才能收获健康？
我们将人群分为三类：
1、健康人群，以预防为主，继续巩固自己的健康；
2、亚健康人群，以保养+预防为主，维护自己的健康；
3、疾病人群，治疗+保养+预防，来挽救自己的健康。
细胞更新的最小周期为3~6个月，大周期约2.5年。所以说使用清和养理念来调养身体，最基本的周期是3~6个月。
而国际公认定律：如果你今天花元预防，可以省下来元的治疗费，和10万元的抢救费用。什么意思？就是我们今天的预防的成本要远远低于未来的什么药物治疗，甚至抢救费用。
最后还想告诉大家，健康的四要素：健康意识、健康知识、健康产品、健康投资。这四个要素同时具备，我们才能真正收获健康。
祝愿所有的朋友们，都可以健康无忧的度过一生。