导语：不知道大家有没有过这样的经历，午休的时候，趴在桌子上，一般会将自己的胳膊枕在手臂上，睡一会之后自己就会自动醒过来，不是手臂麻了，就是脸太疼了。这是生理现象，因为头压在手臂上，形成挤压，所以脸部个手臂部位的血管血流不通，才出现的这样的生理反应。
一般情况下，睡觉之后会出现手脚发麻的情况也就是这个常见的因素引起的，最多还有一个就是自己睡觉时候的姿势不对，有的人睡觉把自己手臂压着了，然后血液无法流动，也会出现这样的状况。但是有的老年朋友提问了，为什么自己这几种情况都没有占，第二天早上起床之后还出现手掌发麻，肿胀的情况呢?
有以下几种情况：
①颈椎病②脑卒中、脑溢血③骨质疏松④早期手指肌腱炎⑤温度下降
以上就是几种晨起后手指出现僵硬症状的原因，具体来分析一下，如果你是关节炎患者，出现手指肿胀的情况是很正常的，关节功能受损之后，人的手指就会变得不灵活。出现晨起手指僵硬的还算轻的，有的人症状比较严重，关节还会出现畸形的病变。
患有脑部疾病的患者，也会出现晨起手部肿胀，发麻的症状。我们的大脑是身体上神经指挥中心，当它出了问题之后，会导致身体上的一些神经，动作受到影响，并且常常会出现在老年人身上，一旦脑部疾病发作，不仅仅是手部上的症状会出现，同时还会出现语言不清、浑身无力等等。
年龄大了之后，体内的钙质流失加速，另外自己身体对补充的钙质吸收率低，导致体内缺乏钙质，诱发骨质疏松疾病，也会出现手部这样的症状。不仅仅是关节会感觉到疼，肌肉也会感觉到酸痛、发麻等，注意了。
手指上有一个组织叫做肌腱，当这个部位受到损伤之后，发生炎症，严重的患者会出现手部发麻、肿胀的现象。这还算是轻的，如果症状进一步加重还会出现明显疼痛的感觉。
晨起手部出现这样的症状，还有一种原因就是室内的温度下降，没有盖好被子，导致自己肢体受凉。血管出现收缩的现象，使得肌肉变得僵硬，紧实，血流受阻，在早上起床之后活动活动自己的筋骨，慢慢的症状就会消失。
总结：晨起时经常出现这样异常的症状表现，不要轻易的忽视，有可能是生理原因，也有可能是疾病因素。遇到这样的问题，我们建议大家最好能够到检查清楚情况之后再做判断，疾病因素的就治疗，非疾病因素的，在平时要注意做好保暖的工作。
如何应对?
不管是病理原因导致，还是生理原因导致，手部出现这样的状况，平时要多注意护理自己的手部健康。和疾病有关的人，想要自己的手部恢复的更快，治疗之后注意做好手部康复锻炼，疏通手部血管，缓解疼痛症状。
锻炼手部灵活性+力量训练，锻炼自己的手指灵活性的方法有很多，可以通过很多的方式，譬如手拉橡皮筋，捏一些东西，让自己的手部肌腱得到很好的锻炼。网上有很多有利于手部健康的手指操，自己可以尝试着去学一学。
除了这个之外，当然最快恢复的方式还是要以治疗为主，很多的关节疾病难以彻底根治，所以积极的配合医生治疗，能够更快的将疾病控制住。
总结：当然了，疾病的治疗是要对症下药，不同的情况，治疗的方法也是不一样的，大家要注意。平时多动动手，动动脑，注意做好检查，及时发现疾病及时解决，也就可以避免上述问题出现。
早上身体上还有哪些症状出现时需要注意?
不到5点钟就醒
正常情况下，因为老年人身体衰老等各方面原因，所以他们在晚上睡得一般都会比较的早，早上不会像年轻人喜欢睡懒觉，大概5、6点钟就会醒来，要出去转转。但是经常在早上5点钟不到，4点多就醒来的人，这是一种反常现象。一般诊治的患者中，很多人要么就是患有抑郁症，要么就是患有精神障碍造成早醒。
醒来后头昏、脑胀
醒来之后，大脑之间的清醒，如果是睡眠充足，睡眠质量高的人，连给自己清醒的时间都不需要，直接就可以起床，刷牙洗脸。有的人睡醒之后需要缓一缓，这也是正常的，不过醒来之后感觉自己头晕，脑袋沉重，有可能是大脑供血不足导致，注意了。
经常脸部浮肿
睡醒之后，照镜子发现自己脸部浮肿，不过等一段时间之后症状就会逐渐的消失，有的人可能是因为前一天晚上喝水太多，还有一种可能就是肾脏、心脏出问题了。近期经常出现这样的状况，建议大家一定要尽早的查清楚原因，及时进行就诊治疗。
总结：以上就是早上的时候，身体上会出现的异常症状，可能和疾病有关，大家要多多注意。
结语：身体就像是一个缩小的自然界，各个器官都是相互影响，互相成就的。当其中一部分出现问题，身体上就有可能会出现反射的现象，没有一个疾病的发生是单纯的一个原因导致，所以大家要多多