罹患癌症疾病后，患者总认为像此类恶性疾病，应该严格执行“能躺着就不坐着，能坐着就不站着，能站着就不运动”的原则。事实上，这样才是大错特错了。癌症作为复杂的全身性疾病，患者坚持运动锻炼，才能保证健康的体格对抗癌细胞，降低复发转移的风险。既然如此，那么多的运动项目，哪些患者可以轻松把握呢?
其一，术后康复锻炼。癌症手术看似达到了“一刀切除”的期望，但对机体造成的损伤，可能会产生术后并发症，比如疼痛、咳嗽、淋巴水肿、器官功能障碍等。对此，在患者术后可以下床走动后，可在医生的指导下，积极的开展术后康复锻炼，这是最好的预防方法，不仅有助于恢复肢体、器官功能，减少患者痛苦，提高生存质量，还有助于病情的稳定和疗效的持久。
其二，轻中度的有氧运动。患者经过阶段性的治疗后，身体的恢复也需要一个较长的阶段，此时患者的运动锻炼，应结合体质状态，循序渐进的开展，在身体较为虚弱的状态，可以诸如散步、快走等等运动，随着身体状态的恢复，逐渐过渡到瑜伽、游泳、骑行、球类运动等，且运动时间和运动强度也许逐渐增加，原则上患者以运动后精力充沛、身体轻松为宜，微微汗出即可，形劳神不倦。
其三，传统功法。中医作为我国传统医学，在身体调养方面有多种方法，除了患者较为熟悉的食疗、药物内服等，术所指的行为，也就是太极拳、五禽戏、八段锦等功法，讲究意、气、形、神的综合锻炼，在柔和、缓慢、刚柔相济之下的各种动作，不仅利于肢体关节保健，还有调整脏腑功能、疏通经络气血等作用，既能强身健体，还能颐养性情，从而达到一个身心双调的作用。
作为专门从事中医防癌抗癌研究和实践的中医团队，袁希福抗癌团队曾提到“运动锻炼的作用就和风吹火旺一样，体质还可以，说明柴火足，欠一点火势，风一吹，柴火自然烧得更旺。”运动是癌症康复的重要环节，患者一定要正确认识运动的重要性，结合自身情况量力而行。同时，患者还可配合中医治疗，发挥整体调养的优势，促使五脏六腑功能的恢复，增强自身免疫功能，维持机体的长治久安。