懂精油的女人是妖精。
精油对外在肌肤，内在脏腑，心理调整，神经滋补等方面的疗愈和调养作用，确实令人惊奇。
但也有很多人，并没有感受到精油的好处，没有体验到文字描述里的那种惊喜，难免有一些怀疑，或者放弃。
其实我们只要更多地熟悉精油的特点，明白它的工作原理，理解它如何与身体发生关系，用心对待它，最后，你肯定会收到丰厚回报，是自己和家人居家调养的好帮手。
人们在不断研究和使用精油的过程中，总结出了精油的一些共性特点，各种书籍都有从不同角度多少提及，整理了一下供参考：
1，短链小分子/高吸收/高渗透。
小是个相对词。
像小分子团水，低氘水，只是相对而言小，水分子就难渗透进入皮肤。
我们用的爽肤水，柔肤水，绝大部分都发散到空气中去了，而不是我们以为的“吸收真好”。
分子量道尔顿是决定肌肤吸收的分水岭，大部分精油都能达到甚至更小，所以说小分子，高吸收，高渗透，是它的基本特点之一，包括突破脑血屏障，参与细胞建设或者细胞内物质交换，信号传递，它都能做到。
超过传统护肤品70倍渗透力，细胞级的身心交互作用，决定了精油可以对我们的全身心带来影响。
2，高浓缩/高活性/高挥发/高代谢。
小小一瓶精油，价格不菲。
高浓缩，像香蜂草，玫瑰，桂花，这样的出油率较低的植物，获得一公斤精油，动辄以多少吨的植物原料来计算，大马士革玫瑰精油十万到二三十万元一公斤的市场价格，非常正常。
一滴精油，浓缩了几千朵花的精华，即使1%的浓度都可以带来非常好的作用；
高活性，高挥发——精油分子非常的活泼，充满能量，为了减少挥发到空气中，我们会看到，按摩完成后，为了促进精油的吸收，都要用毛巾盖住身体。
而瓶子里的精油，久不用，也会有一定的减少，它们逃跑了。滴在枕头被子上的精油，瞬间房间里都很芳香，涂抹在脚底的精油，无需很久即可在你呼出的气中检测到精油分子。
高代谢是指精油从进入到作用，到代谢完成排出，在我们体内停留的时间短。从经过皮肤或嗅觉的吸收，到肝肾代谢排出，只要几个小时，甚至一个多小时，不会对身体造成负担。
3，抗真菌/抗细菌/抗病*/抗炎症。
精油不像食品、护肤品，常温下不用加防腐成分，也不会长细菌，发生霉变等，只需要加抗氧化剂，让它不氧化变质即可保存很久。
用尤加利精油香薰净化空气，可以减少流感交叉感染，净化空气；
罗文莎叶，绿花白千层，大西洋雪松，没药，茶树等，都是对抗微菌的杰出代表。
从我自己使用经验来看，破皮擦伤的小伤口，涂抹上精油后，都会收敛干口得更快，较少水样渗出和脓。
4，天然协同性。
抗生素的耐药性问题，单一成分的西药副作用问题，在精油这里，都不会出现。
这也是精油被越来越多的重新认识和研究的重要原因。
几十数百种的成分，被自然之力糅合在一种植物里，成分比例从来不会标准化，味道也季季有差异，但效力又一如植物本身被定义的那般令人信赖，性味不变。
大自然和植物是最好的护肤品配方师，药剂师，协同性让效果更强，亲和力更佳，不良作用更少见（当然因为成分的复杂，对某些人来说，增加了过敏的可能）。
5，免疫防御力/循环排*力/情志调节力。
使用精油一段时间，怕冷的人，变得不那么怕冷；容易感冒和疲惫萎靡不振的人，变得更有活力和精力；对六邪“风寒暑湿燥火”的防御力得到提升。
这是在多年的使用和案例中得到的真实反馈，也只属于认真使用和相信的人。
结合经络穴位按摩，会更加好。
精油可以促进淋巴的流动，对于容易让人生病的堆积在体内的黏性代谢垃圾，能较好的分解净化和促进排出。这也是我很喜欢用精油做身体按摩的原因。
利尿，有助于促进代谢循环，尤其是肝肾胃肺。
比如葡萄柚，丝柏，从而被用在去水肿和减肥上，尿酸高的人就会被推荐用杜松子精油。
对于低头族，久坐，身体僵硬，酸疼，用精油按摩只要一个晚上就会有复活的感觉，好像脖子，背上，腰上万斤负担，一下子给卸下来，非常轻松。
让过于兴奋的人，平静下来；让低落受挫情绪，得到激励鼓舞；
让茶饭不思的人，胃口大开；让贪吃的人，减少食欲；
……
精油对于我们的七情“喜怒忧思悲恐惊”，都有很好的平衡作用。
精油既有快速见效的一面，又有渐进温补的一面。
对于负面身心症状，痛楚，疾患，精油的关怀、安抚和慰藉作用越来越被应用到各个年龄层和生活的方方面面，并被证实非常实用，好用，管用。
以上。来自酸奶。
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