2月4日是世界癌症日，来自世卫组织的数据显示，年全球确诊的癌症患者数量达到万，而死于癌症的人数增加到万，癌症已经成为了全球第2大死亡原因。
而国内相关数据显示，中国恶性肿瘤每年发病约.9万人，每分钟有7.5人被确诊为癌症。
国际癌症研究机构（IARC）发布了全球最新癌症数据结果也说明：癌症确实在逐年增多，中国的增加非常明显。
这些数据揭示的真相触目惊心，癌症越来越常见了！
为什么癌症越来越常见了？
我们先来简单了解一下癌症。
癌症，即恶性肿瘤，号称“万疾之王”，恶性肿瘤可以破坏我们人体的组织、器官的结构和功能，引起坏死出血合并感染，而患者最终可能由于器官功能衰竭而死亡。
我们人体几乎每个部位都可能遭受癌症侵害，身体健康就是各个功能运转正常有序，而癌症破坏了这种平衡，如果没有得到及时治疗，人体将会被拖垮。
癌症的发生，有可控和不可控的因素。
不可控的是年龄和基因等，年龄增长是所有癌症的重要原因，同时，大多癌症也都和遗传有关。
中国发表的《肿瘤年报》里有说到两点：
1、无论男女，癌症发病率从40岁以后就是指数增长；
2、老年男性比女性得癌症概率高，主要原因是大量男性会得前列腺癌。
随着人类平均寿命的增加，得癌症的概率越来越高是必然的，无论如何控制环境污染、食品安全都不能逆转。
遗传导致的基因突变，也有很高概率会患癌。可能大家都听过好莱坞著名影星安吉丽娜·朱莉的故事。
安吉丽娜的家族和本人都有BRCA1基因突变，携带这个突变的人，细胞分裂一次产生的突变比正常人高倍，因此她家族多名女性，包括她的母亲很早就患上恶性乳腺癌，她为了防止得乳腺癌和卵巢癌而先后手术切除了双乳和卵巢。
而可控的因素是烟、酒、肥胖、熬夜等显著致癌因素。
吸烟会增加多种癌症的风险（包括肺癌、口腔癌、喉癌、食管癌、膀胱癌等），这已经是普遍的共识；酗酒同样会增加患癌风险，主要与消化道癌症的发生有很大的关系，酗酒者患癌风险高于非酗酒者。
缺乏运动，饮食无节制，饮食不健康，体内积聚多余的脂肪，造成超重肥胖，肥胖会增加乳腺癌、子宫内膜癌、卵巢癌、结肠癌等的风险。
说到熬夜问题，就不得不提到我国癌症发病年龄年轻化的情况了，越来越多的年轻人患癌。
国家癌症中心发布的《年中国最新癌症报告》显示，每年新增的年轻癌症病人约30万，我国年轻人患癌率显著升高。
当今生活节奏的加快，生活、工作压力的增大，很多人经常加班熬夜，过度劳累。此外，有不少年轻人是因为养成了不健康的生活习惯，作息不规律，昼夜颠倒。
长期熬夜会扰乱人体生物钟，导致肿瘤抑制基因受损，神经内分泌系统功能失调，免疫力下降，容易发生癌性肿块。而过度劳累则会使得我们人体的免疫机能被削弱，身体修补DNA的能力下降，淋巴癌容易被累出来。
对于疾病，预防大于治疗
世界卫生组织说：三分之一的癌症是可以预防的，三分之一的癌症是可以治愈的，三分之一的癌症是可以通过治疗，延长寿命。
想要从源头上降低发病率，需要从每个人自身做起，而病因预防是降低肿瘤发病率的重要手段。
1、戒烟戒酒
吸烟目前已经成为世界性的社会公害，严重威胁着人类的健康。有综合研究报告显示：吸烟者肺癌死亡是非吸烟者的10.8倍，喉癌死亡是5.4倍。
吸烟害人害己，与不吸烟的人相比，吸烟者的肺癌风险大大增加，如果与吸烟的人长期相处，接触二手烟，肺癌患病几率会增加20%-30%。
而权威医学期刊《柳叶刀》的一项涵盖了个国家及地区的万饮酒者的大规模研究指出，酒精根本不存在所谓的“安全摄入量”，无论摄入量高低，饮酒对身体都是有害的，也就是说，每一滴酒对人体而言都是有害的。
2、别憋尿
研究发现，膀胱癌的发生和一个人的饮水、排尿习惯有关，而相关的研究数据表明，每天排尿5次的人比排尿6次以上的人更容易患膀胱癌。
原因主要是饮水少，加上长时间憋尿，导致尿液浓缩，尿在膀胱内滞留的时间较长，而尿中的化学物质刺激黏膜上皮细胞，从而导致癌症的发生。
所以，要多喝水，勤上厕所，排除有害化学物质的作用。
3、坚持好的生活习惯，改掉不良生活方式
多运动锻炼身体，提升体质；多吃蔬菜水果，合理膳食，营养均衡；规律作息少熬夜，提升身体免疫力。
拥有健康的生活习惯和良好的心理状态，掌握科学的防癌常识，可以避免30%-40%的癌症发生。
4、定时体检，做癌症筛查
定期体检可以帮助我们了解自己的身体运行状况，能够早期发现潜在的致病因子，及时给予矫正治疗；
通过癌症筛查，可以及时发现早期癌症，癌症的治疗效果更好，也能节省大量费用。
如何规避大病风险？
做好病因预防措施的同时，我们也要想好兜底方案。
明天和意外，我们不知道哪个会先来，如果不幸确诊大病，我们能争取的就是积极配合治疗，因为三分之一的癌症是可以治愈的，三分之一的癌症是可以通过治疗，延长寿命。
年10月国家卫健委发布数据称，恶性肿瘤患者五年生存率已从10年前的30.9%上升至目前的40.5%，我国医疗质量和诊疗能力已有大幅提升。在药物治疗方面，新的靶向药物及免疫药物不断出现，有效提高了中晚期癌症患者的生存质量。
癌症治愈率在提升，让人欣慰，但是大病治疗费用的高昂，也让很多患者和家庭心生绝望。
国家癌症中心发布的《癌症治疗费用一览表》显示，癌症治疗费公认在12-50万之间。
而这些治疗费用，医保能报销的部分有限。
抗癌家庭承受着亲人随时可能离去的痛苦，也面临着巨额治疗费用导致的家庭财务危机。
一个人生病，特别是家庭顶梁柱生病，会面临两方面钱的问题，一是看病钱问题，二是治病期间无法工作导致的收入中断问题。
这个时候如果有商业保险兜底，家庭不会陷入“因病致贫”的困境。
商业医疗险，特别是百万医疗险，可以解决看病钱的问题，用百元的价格购买百万的保障，不管是自费还是自付，都可以报销，值得人手一份。
而重疾险，可以作为收入补偿，解决患者在治疗期间收入中断的问题，因为重疾险理赔是直接赔付一笔理赔金，患者可以自由支配，不像医保和医疗险，这两者只能用于医疗费报销。
无论如何，健康是我们最应该重视的，健康是1，其他的一切都是0，拥有健康，做好风险兜底，才会拥有值得期待的未来。