大家好，我是大白。
三伏天阳光暴晒，连续好多天40℃的高温天气，让所有人都闷热烦躁。
孩子自然也受不了暑热的侵袭，穿着小背心和小裤衩，光着脚在地板上跑来跑，总算感受到了一丝清凉。
孩子光脚很开心，但是奶奶却拿着袜子追来了，“地板凉，冷气会从脚进到身体，要生病的”，一定要让孩子穿袜子。
小白不乐意，奶奶一给他套上，他马上把袜子拉掉。于是，家里经常上演这么个场景：孩子光着脚在地板上跑，奶奶拿着袜子在后面追。
01孩子不爱穿袜子，原因有三个
作为家长，我们总认为孩子是怕热，才不想穿袜子。但是，还有一些其他原因，也会让孩子不愿意穿袜子。比如：
1、束缚感严重
小孩子新陈代谢快，用老话来说：孩子身上的火气比较旺盛，再加上孩子总是在活动，所以他们通常像个小暖炉一样热。
如果给孩子的袜子太紧，线头太多，让他感觉穿得非常不舒服，被束缚感严重。再加上天气热导致的出汗和发痒，那么孩子就不愿意穿袜子了。
2、以为做游戏
家长给孩子穿袜子，孩子脱掉-再穿-再脱，我们会发现在这个过程中，有些小朋友的状态是很开心的。
对孩子的担心，被孩子解读成了陪伴玩耍的亲子时光。这也从侧面告诉家长，孩子需要您的陪伴。
3、脚的”敏感期“到了
孩子在磕磕绊绊学习走路时，差不多就进入了脚的”敏感期“。育儿专家李跃儿曾经说：怎么去判断孩子进入脚的”敏感期“了？
那就去观察孩子，他是否经常喜欢走凹凸不平的路，哪里难走往哪里走，哪里脏往哪里走，那是孩子在通过足底末梢神经的感受，来促进大脑神经元之间建立连接。
这个阶段的孩子是不太愿意穿袜子的，因为他正在用脚来探索和感受世界。
02不穿袜子，会让孩子手脚冰凉吗？
孩子手脚冰凉冰凉，家长会认为因为孩子不穿袜子才冰凉。遇到这种情况，都会不由分说强制给孩子穿上袜子。
其实，孩子手脚冰凉并不代表他自身感受冷，孩子的心脏泵血功能还在发育阶段，心脏又离身体最远，所以手脚冰凉是正常现象。
正确的方式应该是摸孩子脖子的后面，如果颈部是温的手脚有些凉，那体温刚刚好。
婴幼儿发展专家王荣辉就曾建议：鼓励孩子多活动、少静坐，只要脚部活动起来血液循环就会比较好，脚就不容易冰凉。
让孩子光着脚来回奔走，不仅不会“寒从脚下起”，还对身体大有好处。
在日本，有一家”马拉松幼儿园“，这所幼儿园的育儿理念很简单，就是—”跑“。
幼儿园里的孩子们每天都会光着脚跑步，直到11月。即使下雨，那里的孩子都是赤着上身光脚跑步的。
幼儿园里的经营者和老师都认为，光着脚跑比穿鞋跑，给予大脑的刺激更加强烈。而且作为第二心脏的脚掌，对全身血液循环也起到了很大的好处。
03孩子光脚，好处多多
1、促进孩子的大脑发育
孩子光脚比穿着鞋子，给予大脑的刺激完全不同。人的脚掌有66个穴位和72个反射区，当孩子光脚走路时，因为脚掌要紧贴地面，所有他能感受到所有路面信息。
包括地面的温度、地面的滑度、坡度、能感受到不同材质、温度、软硬之间的区别，能够给予大脑各种不同的刺激。
孩子大脑的发育是从知觉开始的，多元化的触觉刺激，能提高孩子身体的灵活性、协调性，让他更聪明、更敏捷。
2、培养孩子的身体平衡感
孩子光着脚跑步，没有鞋子或袜子的保护，就必须依靠自身的力量来平衡地面带来的轻微震动。
很多鞋子都有很好的避震功能，可是这个年龄段的孩子，恰恰需要这种震动和变化，这样他们的核心力量才能得到锻炼，继而提升身体的平衡感。
3、形成健康的足弓
孩子光脚走路，为了保持身体平衡，必须要脚掌拱起，脚趾紧抓地面。这样一个动作，不断刺激孩子使其足底肌肉发展，形成了良好的足弓。
孩子在6岁之前，足弓的发育达到80%，10岁之后发育完成。如果孩子缺乏这类锻炼，那么就会出现扁平足和足内翻、外翻的情况。
扁平足的脚掌是平的，没有拱的这个形状，长时间的走路会出现疼痛，对孩子以后的运动和生活都会有影响。
4、光脚能帮助孩子增强体质
光脚能帮助孩子脚正常发育，形成健康的足弓，有利于肌肉组织的生长，控制脚趾的活动发育。
缺少了束缚，孩子玩耍起来也会更灵活，父母们还能随时观察孩子的站姿和走姿是否正常，以便随时纠正。
让孩子光脚走路，相当于进行了一场小型足底按摩，反射区密集脚底能感受各种各样的刺激，进而增进血液与淋巴的流动。帮助孩子及时清除体内堆积的废弃物，提高代谢，增强身体素质。
04哪几种情况，孩子不适合光脚
当孩子在家光脚玩耍，家长要保持地面的整洁，不要有异物和水渍。如果是比较凉的地砖和水泥地，也可以考虑铺上地垫。
同时还要