一入冬，作为“冻美人”的你是不是感觉身体内寒气阵阵？一旦身体内部的“供热小火炉”能量不足，就会导致四肢发寒脸色发青。为“小火炉”加薪添柴既可以通过排*驱寒的暖身SPA，也可以通过各种便携好用的暖身小物，为你抵御寒流，增加安然过冬的勇气。
暖身SPA
点亮身心“小火炉”
25岁之后，女性会感到身体“小火炉”功率不足。各种依赖热石精油、发热浴盐和红酒浸浴的暖身SPA，搭配有效按摩就可驱尽寒意，从根基上唤醒身心元阳之气。
热石按摩召唤身心“庇护”
每天与寒风搏斗，仿佛失去了身心“庇护”。此时，寒意与疲惫需要THANNSanctuary热石疗法来驱除。Sanctuary的本意就是“庇护所”，用它来形容热石理疗真是再合适不过。
美容师通过用黑白玛瑙石对客人的身体进行按压和刺激，疏通因为受寒凝滞的“经脉”，释放正能量，同时促进微循环、舒缓久坐的人僵硬发寒的背部肌肉，令客人重获温暖庇护。
其中，在腰背部滑动的黑色玛瑙石吸收身体负能量，而对称放置在脊柱两侧的、浸透温热精油的白色玛瑙石能镇定身心，两者搭配使用，就能令人在半小时内重获恬静舒适，让人在身、心、灵各方面达到自然平衡的状态。
盐浴让你恢复玫瑰肤色
在宝格丽暖身SPA中，最有特色的还属喜马拉雅水晶盐护理，这种来自米高山的水晶盐呈玫瑰粉色，具有强大的愈合与解*能力，可以促进皮肤细胞排出废水，让你周身发热，恢复柔和、健康的玫瑰肤色。
这一护理先是添加水晶盐浴足，然后，在美容师的引导下，客人全身沉浸在富含80种矿物质的水晶盐浴水中，恢复身心平静，之后是水晶盐身体磨砂，最后美容师用排*精油与喜马拉雅盐相混合，为你进行全身按摩，达到暖热身心，重启肌肤和脏腑活力的功效。
红酒美人从此白嫩Q弹
生理学家发现，富含大量抗氧化成分的红酒不仅能暖身，被表皮血管吸收后，还可以刺激肌肤胶原蛋白生长，提升肌肤弹性，能有效消除浮肿和帮助肌肤抗衰老。
因此，SPAbyMTM的热石疗法是以红酒浸浴揭开序幕的，暖融的浴水中不仅添加了优质红酒，还添加了充满乳酸成份的植物精华，可以有效调节肌肤的排泄与吸收功能，达到美白收紧效果，同时让周身暖意融融。
出浴后，美容师会马上进行淋巴按摩和热石按摩，可进一步为身体排*、升温，客人马上感觉全身筋骨酥暖，背部与颈部的僵冷状态得到松泛、活络，身体深处的寒气得以驱除，有人会舒服得在美容床上睡着。享受此疗程后，你会有一种轻盈暖热的感觉，好像卸除冬装换上了春装，并感到精神抖擞，容光焕发。
热石唤能加速元气修复
冬天穿得不少，还特别怕冷、一动就感冒的女性，多数都是因为元阳之气受损，元气是禀受于父母的先天肾气，但后天是否滋养得当，也会决定人的元阳之气是否充沛。
青籁SPA现将传统中医特有的推经、点穴与温热精油完美结合，琢磨出一套前所未有的元气修复SPA，让温煦之气通过客人的主要穴位与经络走向，源源不断输入身体，起到固本培元、修复元气的功效。
你会发现，当我们从根本上充沛元气后，就算在凛冽的户外，也不再怕冷了。而元气修复之后，我们还可以做一个分钟的热石唤能项目，当温热火山石在被香薰精油润滑的肌肤上滑步，丰富的矿物质与微量元素随着热能渗入肌肤，也将精油带向机体更深层，肌肉与筋骨的僵冷酸胀被纾解，末梢循环与脏腑功能得到加强，这与修复的元气互相促进，身心就如徐徐暖风拂过，在冬日产生了让人温柔幸福的感觉。
暖身小物
给你恋爱气色
备齐舒筋活血的暖身小物，可以在冬日里为你去尽湿寒、排*养颜，营造出粉嫩滋润的恋爱气色。
艾灸一到，腮红省掉
看到《如懿传》中皇后娘娘在脚心放艾灸的镜头没有？艾灸身体,可温经散寒、疏通经络，足以使身体微循环加快，令寒气深重的面色变得红润有光彩，这样，你的腮红都可以省掉不用啦。
因为点着比雪茄还粗的艾柱四处撩骚皮肤，有一定风险，所以现在市面上出现了这种便携式艾灸仪，它通电后会温热，把艾柱或艾饼放入，加热十分钟就会出现艾烟，以艾烟温热腹背，一样可以加速皮肤代谢排*，让人更易安眠，还能解决痛经等问题。
拔罐祛寒，开启代谢小马达
你可能已经发现，代谢小马达开始怠速，人就畏寒虚胖。行气活血暖热身体的目的，也是为了解除水肿虚胖。拔罐是使肌肤浅层组织充血，促进血循加速，从而舒经活络，强化脏腑功能，使身体生发暖意，启动燃脂程序的好办法。
传统的火罐吞吐着火苗，就像魔术一样骇人，如果不是专业医生操作很容易烫伤。这种真空拔罐器，只要用真空泵把罐内的空气抽走，一样可以利用负压对肌肤产生吸力，达到祛除寒湿的目的。
推心置腹的男友不如推腹宝
一到冬天就小腹寒凉，不但易害痛经，平时还经常胀肚、便秘，这说明你的肠胃功能在寒凉环境下开始变得滞缓。
赶紧让推腹宝成为同床共枕的伴侣吧。它像一个扫地机器人一样扁圆可爱，内部设有多指形按摩手，还能模拟人手工推压，可对腹部进行深度按摩，可有效促进气血运行，刺激腹部经络及肠胃等脏器活络温煦，有助于暖宫驱寒，强化肠胃蠕动，改善便秘，将废物从肠道排出。不仅让人不怕冷，还能收减肚子上的赘肉，祛浊益气，养颜祛斑。
暖足贴上脚就有勇气去看极光
发誓要去看极光，要去日韩或黑龙江滑雪，最后都败在了“我怕脚冷”上。其实，买上30片暖足贴，就能成为直面冰雪的勇士了。
撕开背面的胶纸，把暖足贴隔着袜子贴在脚上，就能缓慢暖热4-6小时。建议贴在脚背上，因为站立时脚底透气性差，效果没有脚背好。而足部暖热，可以防止冻伤及关节疼痛，强化全身血循，对驱寒有很好的效果。注意糖尿病和血液循环障碍者，是不可以用的。
有了这些暖身好物，你还怕不能安稳度过这个寒冷的冬天吗？