我们的脚是健康的一个重要指标。他们可以告诉我们各种各样的事情可能是错误的，但是我们只需要知道如何去倾听他们。事实上，一位健康护理师在老年病人身上看到的第一件事就是他们的脚的状况，因为它能告诉他们很多。它们能让你快速检查你的整体健康状况。
以下是你的脚上的一些警告信号，你千万不要忽视。
1、无毛的脚和脚趾
无毛的脚可能是血液循环问题的一个标志。如果你有心脏问题或血液循环问题，你的身体就必须优先考虑，并且要有足够的血液来让你的头发生长，这并不像你的重要器官那么重要。同样的问题可能会让你很难在你的脚上找到脉搏。整形外科医生LanceSilverman，医学博士，一个导致足部和脚趾供血不足的原因是外围动脉疾病，或者简称PAD。当菌斑在你腿的动脉上形成时，血液流动就会被限制，并且可以进入。如果不及时治疗，PAD可能会导致心脏病或中风，甚至会让你有截肢的危险。虽然你的脚上没有任何毛发是很好的，但你一定要记住，它可能是其他问题的标志。
2、沉没的脚趾的指甲
许多人对他们的趾甲没有足够的重视。脚进来各种各样的形状和大小,但在脚趾甲一沉，用勺子形状一样，是一个信号，贫血，血色沉着病(生产过剩的铁)，雷诺现象年代疾病(影响血液供应到手指和脚趾)，有时红斑狼疮(一种自身免疫性疾病，免疫系统攻击细胞，组织和器官),根据读者消化。当你的身体没有足够的铁，你可能会感到精疲力竭，虚弱，呼吸短促，还有其他的症状。脚趾甲的下沉是一种快速的方法，看看你是否有上述的原因。记住，贫血本身就很危险。
3、寒冷的脚
你有长期的冷脚吗?即使是在夏天，你总是第一个打破毛茸茸的袜子的人吗?你的脚可能在试图告诉你一些事情，也就是你的甲状腺可能无法正常工作。这也可能是血液循环不良的一个信号，因为你的血液没有到达你的四肢。你可能会注意到你的手和手指也比别人冷得多。如果你的脚一直都是冷的，那可能是值得一看的。
4、*色的脚趾的指甲
最常见的脱色的脚趾甲是*色，这通常是由真菌感染引起的。你可以从任何地方，从你的鞋子到当地的游泳池都可以得到。幸运的是，真菌感染是快速和容易处理的。你可以用非处方的方法处理真菌感染，或者使用家庭疗法，这样你就可以随时得到一些东西。除了真菌感染，厚的*色指甲也可能是一种潜在疾病的征兆，包括淋巴水肿(与淋巴系统有关的肿胀)，肺问题，银屑病，或风湿性关节炎。
5、麻痹
当你身体的一部分变得麻木的时候，这是不好的，所以当你感觉你的脚毫无缘由地麻木的时候，你已经在去看医生的路上了。脚部的麻木可能是由神经损伤引起的，也可能是神经病变。患有糖尿病的人有这种麻木的感觉，所以请注意，如果发生这种情况，就检查一下。
6、片状脱皮
脆弱的皮肤不是一件好事，无论你身在何处。特别是如果你的脚在脚趾之间或者是你的甲状腺有问题的话。如果你的脚后跟周围的皮肤或者你的脚上的皮肤是干燥的、开裂的或者片状的，这可能是甲状腺疾病的一个警告信号。你的甲状腺分泌的激素可以控制你的代谢率、血压、组织生长和神经系统功能。运动员的脚是很常见的，但也有传染性的，真菌感染。值得庆幸的是，这也是一种可以治疗的方法。
最后的想法，我们的身体总是试图和我们说话，告诉我们什么是错误的。我们的脚没有什么不同。很多人都不注意自己的脚，因为这样或那样的原因。但是，检查你的脚是否有异常的迹象可能是你的警告信号，表明你的身体可能有一些不同的问题。