近日，武汉宣传部和卫计委联合对外发布，改革开放40年来，武汉人均期望寿命从年的69.43岁提高到年的81.09岁。国际上衡量一个国家居民健康水平的主要指标，是人均预期寿命、婴儿死亡率和孕产妇死亡率三项。改革开放40年来，武汉孕产妇死亡率、婴儿死亡率分别从年的53/10万、18.07‰下降到年的12.88/10万、2.67‰，位居全国前列，人民群众健康水平显著提升。
根据《-年中国人口老龄化行业市场分析及发展报告》显示，全国各省人均寿命排名分别为：1.上海80.26；2.北京80.18；3.天津78.89；4.浙江77.73；5.江苏76.63；6.广东76.49；7.山东76.46；8.辽宁76.38；9.海南76.30；10.吉林76.18；11.黑龙江75.98；12.福建75.76；13.重庆75.70；14.广西75.11；15.安徽75.08；16.河北74.97；17.山西74.92；18.湖北74.87。
全国平均：74.83
19.四川74.75；20.湖南74.70；21.陕西74.68；22.河南74.57；23.内蒙古74.44；24江西74.33；25.宁夏73.38；26.新疆72.35；27.甘肃72.23；28.贵州71.10；29.青海69.96；30.云南69.54；31.西藏68.17。
越有钱越“惜命”
寿命的长短与两项因素相关。第一，社会经济条件、卫生医疗水平限制着人们的寿命，所以不同的社会，不同的时期，寿命的长短有着很大的差别；第二，由于体质、遗传因素、生活条件等个人差异，也使每个人的寿命长短相差悬殊。
年胡润报告显示富豪最想拥有的第一位是身体健康，之前鲁豫采访过王健林的一天，多数人透着屏幕都被如此繁重的工作压得喘不过气，而王健林是如何做到的？面对媒体采访他说：我不吸烟、不喝酒，没有夜生活，这可能是我保持旺盛精力的原因。
创新工场董事长兼首席执行官李开复，年罹患淋巴癌，年10月21日称最近化疗后身体检查结果有几项指数未降反升，需要更加严格的遵照医嘱，专注于治疗和休养。每天22：30就上床，尽量保证7个小时睡眠。
我们阅读文章的部分朋友，可能很难达到王健林和李开复那样的社会地位和财富，但是我们可以提升自己生命的长度。
我朋友圈有7、8个朋友就是如此，每天晚上20:30就上床休息，早晨4:30起床，用1个小时准备今天全天的工作和学习，然后5:30开始晨跑，每天的食物搭配非常合理和多样。起初他们如此坚持时，多数人都对他们有质疑，认为他们做不到。可是他们几个人互相努力和监督，如今已经坚持了3年多，其中有几位身上常年困扰自己的疾病也消失了，很多自媒体都去采访报道他们的故事，加入他们的人数也越来越多。
不过每个人的生活环境和工作环境不同，我就无法做到他们这样的坚持，他们多数人都生活在青岛这样的海边城市，空气常年为优。而我生活在西安，我也坚持晨跑，可雾霾天我怎么跑？只能停下来，毕竟比起跑步来说吸雾霾更加影响寿命。