很多人认为刮痧后皮肤会留下各种颜色的痧象，其实就是皮下出血。那么刮痧只是单纯的皮下出血吗？其实皮下出血只是刮痧的本质，除此之外刮痧还可以改善毛细血管、淋巴系统的环境，从而改善血液循环，祛除湿邪，增强气血，调理脏腑功能等。刮痧对于专业度也有一定的要求，比如对按压力、刮拭速度等都有一定的讲究。
按压力
按压力是刮痧中的一个专业名词，刮痧的过程中有一定的按压力做加持，才能将刮拭的作用力传导进皮下深层组织，才能发挥刮痧的真正作用。如果只是在皮肤表面轻轻刮拭，不但刮痧会功效甚微，还会引起表皮水肿。但也不等于说按压力越大刮拭效果就越好，按压力的大小要取决于具体的体质、病情和局部结构。重力刮痧时要注意从轻减重，给皮肤一个适应的过程，可有效减轻疼痛，有良好的的体验感。
刮拭速度
刮痧时刮拭速度不要忽快忽慢，平均最佳，刮痧速度过快会加重疼痛感，一般每个部位刮拭3-5分钟即可。
根据经络辩证刮痧
通则不痛,痛则不通,刮痧痧象的严重程度是经络不通的直接反映。《*帝内经》灵枢经脉篇提到“经脉者，所以能决生死，处百病，调虚实，不可不通”。意为：经脉是否通畅，是可以决定一个人的生死的。处理各种疾病、调养人体的虚实过程中，经脉不可以不加以疏通。
人体共有十二正经，肺经、大肠经、胃经、脾经、心经、小肠经、膀胱经、肾经、心包经、三焦经、胆经、肝经。每条经络都有其运行规律，各司其职，保证人体气血和脏腑的正常运行，但是因为多种原因会导致经络不通，不同的经络不通也会表现出不一样的症状。《*帝内经》里的这句话以“决生死”来形容经脉通畅对人体的重要性，经脉通则身康健，经脉塞则百病生。所以经络对人体的健康有至关重要的地位，而刮痧可以反映经络存在的问题，同时起到疏通调理的作用。
对于刮痧你是否还存在疑惑呢？比如如何刮痧？痧是什么？什么叫刮痧透邪？
本次我们在中医、养生等方面有着资深经验的尤老师会为我们分享刮痧的经验方法，通过线下互刮的方式帮大家认识手法，解答大家心中的疑惑，让大家今后在日常就可以操作，为家人传递健康！
老师简介
尤品棠(传统中医践行者)
大慈医舍创始人之一
守中堂品牌创始人（道德经：“多言数穷，不如守中”）
艾森与安妮健康品牌创始人
常年从事中医入门基础教学以及高级提升课程教学。
擅长以深入浅出的方式讲解《*帝内经》，尤其对“万物沉浮于生长之门”的核心养生思想具有独到的理解与阐述，带领学生体悟人、社会、自然三者的和谐相处之道。
尤老师的造诣不仅体现在中医理论的教学中，同时，他还掌握膏、丸、散、汤，以及外用膏药的制药工艺，平时常为病患亲自制药，疗效显著。另外，尤老师也擅长将古中医的外治法结合运用在治疗过程中，如艾灸、拔罐、刮痧、中药熏蒸等、他都具有丰富的实践经验。
活动地址
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报名方式
本次活动为公益刮痧课堂，仅收取99元/人场地及消耗用品费用，报名请添加扫描