淋巴水肿

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TUhjnbcbe - 2021/8/7 16:10:00
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女性无论在何时都是爱美的,如今生活条件越来越好,很多女性即使是在孕期也很注意自己的形象。

近些年的准妈妈和以往臃肿邋遢的孕妇不同,她们的打扮越来越精致,不仅会化妆脚上还踩着双高跟鞋。说来也很是佩服,有些人怀孕后连走路都很吃力,可有些人穿着高跟鞋也能保持平衡。

孕期适当打扮能使心情舒畅,春穿漂亮衣服倒是不错的办法,但穿高跟鞋就不值得学习了。

过来人看到孕妇穿高跟鞋,无意间的猜测很准确

不知从何时开始孕妇们纷纷踩上了高跟鞋,尤其是女明星和网红在孕期和平时穿着没什么两样,准妈妈看着羡慕过来人却满不在意。

小区里有位宝妈艺阳平时就特别爱美,同龄人她在一起后都变得爱打扮了,不过她也因为这种美丽而付出了“代价”。

艺阳结婚半年多时因为一次意外流产了,身边的人知道这件事都不敢跟原因,怕她伤心过度。

直到后来她再次怀孕成功生下宝宝后,和邻居们聊天时才提起自己第一胎时流产的原因。原来仅仅是因为一次她穿着高跟鞋追公交,不小心摔倒后出了很多血,宝宝在那时就已经流掉了。

知道这个原因后,另一位宝妈表示自己有一样的经历,她早就就在心里猜测艺阳会不会有危险,但考虑到这种猜测“不吉利”就没有说出来,谁也没想到会真的发生。

孕妇不能穿高跟鞋,不是说说而已

如今还是有很多年轻人不听过来人和老人的劝告,觉得自己平衡感很好,在孕期任性地穿高跟鞋,却不知孕妇穿高跟鞋有多危险。

★穿高跟鞋会让准妈妈的骨盆“变歪”

虽说穿高跟鞋不是导致流产的直接原因,但还是很危险的,准妈妈一定要了解其中的风险。

穿上高跟鞋后人身体重心前移,增加脊柱的弯曲加重腰椎的压力,进而导致骨盆前倾。

由此可见,就算是普通人穿高跟鞋时都会受到影响,那么“躺在”准妈妈骨盆上的胎宝受此影响更大。在这种不平衡的状态下,很容易导致意外发生。

★使准妈妈重心更加不稳

女性怀孕后,由于肚子越来越大,重心本就是偏向前的,而穿上高跟鞋脚跟被抬起,会导致准妈妈重心更加向前偏移。

这就需要准妈妈腰腹部和腿部不断发力来维持身体平衡,不仅会给子宫造成压力,也会因不小心摔倒是非常危险的。

★影响准妈妈的血液循环

孕期女性本就很容易水肿,穿上高跟鞋后血液循环变慢,会加重准妈妈浮肿的情况。另外,脚部骨骼长期受挤压会变形,就算没有摔倒对脚部也是有不利影响的。

准妈妈如何穿鞋才能漂亮又安全?

孕期的很多小细节都决定着胎宝和大人的安全,准妈妈按照以下几个方式穿更合适。

准妈妈不要选择太薄的鞋底,这种鞋底或许很轻便,但容易被路上的石子或玻璃碎片硌到而受伤。选择鞋底厚度2~4cm的平底鞋和运动鞋最佳。

若孕期出席某些场合必须要穿到高跟鞋,那么尽量选择较为稳定的粗跟,且高度不要超3㎝,这是既保证美观又保证安全的条件。

准妈妈怀孕后尽量买一双新鞋子,大多数女性在孕期脚部会发生轻微或更严重的水肿。需要换一双尺码较大且面料柔软的鞋子,才能保证孕期的舒适度。

孕期爱美并没有错,但保障自己和胎宝的安全更重要,准妈妈尽量少穿高跟鞋,并不是说说而已哦

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