很多人都以为黑眼圈是睡不好导致的，但是，睡眠不足并不是黑眼圈的唯一原因，黑眼圈的诱因还有很多。
从理论上来说，黑眼圈可以分为三种：血管型（中国人多见）、色素型、阴影型。
血管型：
一种是因为眼睑皮肤薄，眼下血管暴露而呈淡蓝色或紫红色；
还有一种，长期的慢性鼻炎，也会因为反复炎症充血水肿，导致血管型黑眼圈。
色素型：
因衰老、熬夜等引起局部色素沉着，色素绕眼周几十圈而成。
阴影型：
因疲倦或衰老，使得局部少得可怜的皮下脂肪丢失或皮肤塌陷，因为角度形成阴影。
如果已经出现黑眼圈，热敷是一个很好的办法。
用一个小暖水袋，甚至一个煮熟的鸡蛋，剥壳稍微放凉之后热敷双眼，有一定的缓解作用。
如果是体内虚火导致的黑眼圈，还可以试试用艾叶泡脚。
泡脚的同时还可以配以一杯生姜红枣水。
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