体医融合相约康复相约美丽
——爱康开展瑜伽普拉提综合康复训练项目
根据调查，疫情期间，众多的癌症患者不同程度地存在着就医困难。作为补充，上海杨浦区爱康癌症康复中心联袂长海路街道妇联，上海海洋大学体育部、上海天爱公益基金会，针对癌症妇女开展瑜伽普拉提综合康复训练项目。
寻求药物以外的康复支持践行体医融合
查阅国内外资料发现，乳腺癌已成为女性最常见的恶性肿瘤之一，乳腺癌相关上肢淋巴水肿是手术治疗后最常见的慢性并发症之一，临床表现为患侧手臂、手掌或肩部不同程度的肿胀，疼痛感、沉重感或麻木感，上肢活动严重受限，导致患者出现焦虑、悲伤或愤怒等负性情绪，严重影响患者术后生活质量及生存预后。
术后早期进行功能锻炼是防止淋巴水肿症状出现和加重所必需的康复运动。近十年来抗阻运动成为预防或治疗乳腺癌术后并发上肢淋巴水肿的研究热点之一。瑜伽普拉提是一种将瑜伽和普拉提二者融合在一起的练习方法，它是通过仰卧/撑、俯卧/撑、站姿、坐姿、侧卧/坐/跪等几种基本类型的动作，运用瑜伽垫、瑜伽砖、瑜伽伸展带、普拉提训练辅助器材，以自身体重为负荷，采用主动肌和拮抗肌对抗方式进行的一项抗阻训练。瑜伽普拉提能够全方位、全面地对乳腺癌病人从生理、心理各个方面产生积极的影响，减轻癌性疼痛、疲乏等症状，提高患者身体机能，改善患者生活质量，瑜伽练习所取得的各种益处且没有副作用的优势吸引越来越多的医护人员、学者及患者的