前段时间，在一档综艺节目中，镜头捕捉到马思纯以观众的身份坐在观众席中，当天马思纯戴着一副黑框眼镜，一身着装非常朴素，依然是标志性的丸子头发型，显得非常可爱。
只是整个人看下来，似乎状态并不是很好。
节目播出后，很多网友纷纷吐槽马思纯身材又发福了，其实严格来说，马思纯和去年同时期的“虎背熊腰”的身材相比，应该是瘦了许多才是，甚至现在还有点脱相，如果不仔细看，一眼还真认不出这是马思纯本人。
让马思纯万万没想到的是，自己就是一个打酱油的身份现身，竟然也上了热搜！于是马思纯通过微博晒出近照，并发文回应被吐槽发福：“我只是个观众，要知道被cue，我一定先瘦个十斤化个大浓妆再把自己塞进晚礼服里。现在是瘦了十斤了，但节目也录完了……”
此前，马思纯自曝，自己曾患有抑郁症每天靠吃药来控制情绪，也正是因为吃药三天胖了八斤，甚至走路都费劲。如今我们再次看到马思纯现身节目且笑容满面，加上最近又瘦了十斤，足以说明马思纯已经摆脱了病痛，恢复了正常。
高碳水、高盐、高糖的饮食结构已成为我们年轻人的“默认”生活方式，而每天蛋白质的摄入量基本都不达标。这样不健康的饮食饮食习惯所导致的肥胖问题引发了巨大的健康危机。根据《中国居民营养与健康状况调查报告》数据显示，中国现有的糖尿病患者万、高血压患者超过2亿。在美味和健康之间，越来越多年轻人开始反思，并义无反顾走上减肥之路。然而现实却是：减肥的口号喊得无比响亮，却既管不住嘴又迈不开腿。健康和忙碌的生活之间似乎总有不可跨越的鸿沟想减肥又不想忍饥挨饿，还有什么比代餐更容易的呢。但是代餐市场鱼龙混杂，参差不齐，怎么选？ffit8蛋白棒的出世刷新了大家对代餐的固化认知。“好吃、方便、有效果”的产品设计，犹如牛轧糖一般的零食口感，也圈粉了更多轻运动人群乃至年轻的办公室白领，逐渐成为年轻人的潮流健康食品。前段时间在罗永浩直播间，李诞说他在疫情期变胖了，最近一直都是在靠ffit8蛋白棒在管理身材。像*、李静、戴*、华少、王媛可、钱枫......明星大咖、甚至专业运动员都在吃它。推荐理由：1.营养抗饿4小时，轻体不再忍饥挨饿。2.控热实力派，1根代1餐，一根仅有Kcal3.黑科技蛋白质，轻松补充人体每日所需的优质小分子蛋白质。4.像零食一样好吃，天然食材，零食口感，口味丰富。5.奥运级食品工厂生产，符合供奥运食品安全标准。ffit8中国新说唱联名款牛肉味全新口味上市元买1盒送1盒下单再送中国新说唱热门选手签名照除了联名款牛肉味之外，现在fitt8还有三款口味：芒果橙子味、豆乳味、咸蛋*味，一定满足你挑剔的胃口↓补充分离乳清蛋白让你健康的瘦对于减肥的人来说，怎么吃非常讲究，并不是简单的节食、或少吃一顿。有科学研究表明：减脂应该比健身增肌时吃更多的蛋白质。饮食中蛋白质不足，或者节食饥饿的时候，身体会优先分解掉我们自身的肌肉和胶原蛋白，从而降低基础代谢水平，来降低能量的消耗。失去了胶原蛋白，你的脸、你的皮肤，你的胸会怎样？请仔细看看沙皮狗的模样~这也是为啥长期节食减肥减不下来的原因—肌肉损失太大，基础代谢降低了，热量支出变小了。我们要减的是小肚腩、大脸盘子，没有人希望减肥的时候，掉肌肉、掉胶原蛋白，皮肤松弛。ffit8蛋白棒联合美国MSG蛋白公司，针对中国人体质定制研发了WPI分离乳清蛋白，这种蛋白通常被业界评为「黑科技蛋白质」。这种「黑科技蛋白质」是经过微滤、超滤、纳滤和反渗透膜等技术，剔除了牛奶里的酪蛋白、乳糖和脂肪、杂质之后的小分子优质蛋白——WPI分离乳清蛋白含量少，却极难得，每g只能提取0.1g1根ffit8蛋白棒所含有的优质蛋白质，大约10g，相当于10kg牛奶所含有的“优质”蛋白质。而且，这些优质的蛋白质有很高的「热效应」，大家都知道食物到了胃里，还需要对这些营养物质进行吸收消化，这个过程都需要消耗能量来进行。而这些优质的蛋白质可以让能量消耗增加30%-40%通俗理解就是吃得越多，热能的消耗就越多。糖是肥胖的最大元凶！断糖才能加速燃卡大多数人之所以胖，是因为平时不断的摄入过量的糖和淀粉。这导致你身体存储的糖原一直处在「饱和」的状态，多余的糖就转化成了脂肪。大量摄入糖以后真皮层胶原蛋白和弹力蛋白在也会被慢慢糖化，就开始发生质变，失去弹性、老化。▲糖和淀粉吃下去，就是身上的肉！ffit8轻体蛋白棒代餐，无蔗糖添加，断了糖的供应，就能让你开始消耗身体里那些「过剩」的糖，跟Honey说再见！消耗糖，身体会释放出原来用于锁定这些糖的水，每消耗掉一克糖原，就会释放出约4克的水。这可不是什么好水，而是一种“水肿”。因此，断糖的饮食除了可以让我们消耗掉糖，还会让我们快速的消除由于之前摄入过量的糖所造成的持续的「水肿」。有的朋友问了：既然没有添加蔗糖，它为什么还甜？因为ffit8蛋白棒，采用低聚异麦芽糖来代替蔗糖，它跟平时吃的能长脂肪的小分子食用糖不一样，不会被人体分解和吸收，不会转化成脂肪。低聚异麦芽糖是一种益生元膳食纤维，是你的肠道益生菌最爱的食物，你让它们吃爽了，它们就能使劲儿帮你优化肠道环境，把寄主的健康搞好，命运共同体，共同奔小康不是？另外我们平时是不是会有吃完饭后就犯困的情况，这其实通常是因为饭后血糖大幅上升所致。ffit8蛋白棒，因为是无蔗糖添加，低卡又饱腹，吃完不会对血糖造成大幅度的波动。所以吃ffit8蛋白棒，可以不增加升糖和胰岛素负担，是非常好的血糖管理工具。（一碗牛肉面和1根ffit8蛋白棒食用后的血糖波动）优脂提供强劲能量带动身体进入到燃脂模式ffit8蛋白棒所含有的椰子油、MCT（中链甘油三脂）都是优质脂肪，不会被存储，会直接作为能量被身体消耗，还可以带动身体进入到脂肪供能模式，燃烧你身体存储的脂肪。只烧小肚腩，不动你的胶原蛋白，滋啦滋啦，燃烧你的卡路里！同时，这些优质脂肪+膳食纤维的摄入，能够快速促进大脑分泌瘦素，给身体发出「饱了」的信号。这就是为什么你其实只吃1根蛋白棒，就能感觉饱的原因。这是大脑给你身体发出的指令，遵从你身体的本能反应和信号，你自然就瘦了。共同提供持久的饱腹感不让你挨饿这款ffit8蛋白棒中含有优质的膳食纤维，比如：燕麦纤维素、膨化藜麦球等这些食材既能提供美妙的口感，还能提供很多的膳食纤维，让你迅速感到饱腹。光靠膳食纤维也不行，你想想，如果你光吃草（蔬菜沙拉）的话，是不是饿的很快？这个时候，就体现出分离乳清蛋白的优势了，蛋白质的消化和代谢的时间相对较长，这会进一步大幅延长饱腹感的持续时间。那么，一根轻体蛋白棒的持续饱腹时间，到底能有多长？据统计，这个数字会根据你的体重基数、运动消耗量、基础代谢水平的不同而不同，大约从3小时-4小时不等。不挨饿，能吃饱还能保持足够大的热量缺口想减肥，身体如果没有食物和消耗的热量缺口，你就不可能瘦。ffit8蛋白棒虽然含有很多优质蛋白质、脂肪和膳食纤维，营养均衡，饱腹感强，但总热量却很低，每根大约大卡。根据中国营养学会的数据，中国一个轻体力活动（坐办公室）的成年人，对，别左顾右盼了，就是在说你，整天坐着不运动的小懒虫。你一天的平均热量消耗大约为：男大卡，女大卡。看起来好像消耗的挺多的是不是？然而，你随便吃一顿什锦炒饭，或者一大块（克）奶油蛋糕，热量就有大约-大卡。一日三餐摄入很容易超出你消耗的热量，怎么瘦？那一个人一天能吃几根ffit8蛋白棒？ffit8品牌一直倡导幸福减肥，为了让你平时也能好好吃饭，享受多重美食，建议是，减肥期一天任选一餐，用1-2根蛋白棒代替。一餐就能营造出，五六百大卡的热量缺口。根据计算，相比于吃一顿快餐，一根ffit8蛋白棒能够帮你省掉的热量相对于慢跑60分钟，走路00步！这样下来，想不瘦都难！ffit8中国新说唱联名款牛肉味全新口味上市元买1盒送1盒下单再送中国新说唱热门选手签名照ffit8蛋白棒的加工工厂也很厉害，来自奥运会食品供给生产线，符合世卫组织GMP生产标准。它还不含氢化植物油、化学防腐剂、反式脂肪和人工香精、人工色素，是一款超健康的代餐产品。ffit8蛋白棒采用的是三层铝箔充氮包装，可以让蛋白棒保鲜足足10个月！小小身躯易携带8s一餐真的快吃了容易饱，吸收还很少，这样的能量棒谁不喜欢？更让人心头一喜的，还是它易于携带、可快速食用。对于减脂的人，直接代替正餐当饭吃，减少热量摄入，不用再变态的折磨自己，每餐都能比以前减少热量摄入，还能同时补充优质蛋白；对于健身增肌的人，一根蛋白棒搞定健身餐，不会给身体增加额外的负担；喜欢赖床的你也可以把它放在床头作为晚起时的应急早餐。用它作为营养早餐，健康又饱腹，开启元气饱满的一天；平常聚会饭局吃完火锅或烤肉后，也可以用蛋白棒代替一餐，来平衡热量摄入，更好地进行体重管理；经常出差、远足旅行，也可以免去大包小包携带饮食的麻烦，方便又抗饿；这次ffit8中国新说唱联名款出的是一款牛肉味的蛋白棒，是ffit8第一款肉风味的蛋白棒。一口下去，牛肉风味溢满口腔，和松软的蛋白棒质地完美结合，独特的咸口风味，整体风味协调没有一丝违和感，咀嚼起来有大量烘焙肉丝，期间大颗的坚果颗粒和香浓的黑芝麻粒跳跃而出，给你的嘴巴带来咀嚼和牛肉风味的满满享受，吃完口腔留下满满的香气，让你回味无穷，意犹未尽。此外除了联名牛肉口味款，还有其他三款口味，可供选择↓芒果橙子味：酥脆的藜麦球和酸甜的芒果丁、橙皮丁相互碰撞，口感富有层次感，之余解馋又无负罪感。豆乳味：软糯香浓的豆乳风味加上大颗冻干芋头丁和核桃仁的香脆，多种食材在口中碰撞，味道多维。
咸蛋*味：新口味，金*流油的咸蛋*鲜香，加上香脆的巴旦木国仁，甜品级享受，而热量却完全不用担心。还等什么呢，快来下单吧，和rapper一起拥有灵感能量棒吧~ffit8中国新说唱联名款牛肉味全新口味上市元买1盒送1盒下单再送中国新说唱热门选手签名照还有芒果橙子味、豆乳口味供大家选择预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇