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肝脏是非常重要的器官，它是人体进行*素代谢的主要场所，所以当人们肝脏上有病变之时，就可能会影响到机体内多个系统的正常运转。而任何一种疾病，它都有症状，我们可以通过身体这些“异常的表现”，去判断自己是否得病，肝脏疾病也不例外。大家在日常生活中，可以多观察自己的身体，来了解肝脏健康状况。
脚部出现这3个异常，肝脏可能不好了！
1、脚底干燥、蜡*
通常，肝不好的人其脚底都是干燥、蜡*的。这是因为，肝不好的人由于其肝细胞大量受损坏死，使得血液里的胆红素增多，大量沉积在脚底处，使脚底出现干燥、蜡*的现象。
、脚底脱皮
脚底脱皮，是生活中许多人都经历过的事情，而大多数都会觉得这是小事，不必放在心上。或者干脆默认是身体缺乏维生素的表现，乱补一通。但其实，脚底脱皮还有可能是肝不好的表现。毕竟脚底的皮肤和内分泌激素是密切相关的，而当肝脏出现问题时，就容易导致内分泌激素失调，从而造成脚底脱皮。
3、脚部水肿
除了脚底干燥、脱皮外，脚部水肿也是肝不好的症状表现，而且很可能是肝腹水导致的。当肝脏受到伤害出现问题时，血浆白蛋白的合形就会受阻，使“低白蛋白血症”有机可乘，引发脚部水肿。
注意：肝不好容易招惹糖尿病
不要把肝脏问题不当回事，肝脏其实也具有调节血糖的功能的。通常人在吃了东西之后，体内的血糖会上升，身高的血糖除了给身体的各项运行所需提供能量之外，还有一部分会化成糖原储存在肝脏之中。
如果体内出现血糖降低的情况，那么肝脏就会自动的将糖原分解成葡萄糖，然后投身于正常人体机能的运行当中，以防因为血糖降低而出现生命活动问题。除此以外，肝脏也参与着人体的糖代谢，肝脏出了问题，糖代谢也难以避免会受到影响。所以如果肝不好，体内的血糖也会难以控制，就很容易得上糖尿病。
想要肝好应该做好两件事
1、不熬夜
相信大家都听说过熬夜伤肝这句话，说明长期熬夜对肝脏来说是一种极其破坏性的行为，特别是本身肝脏功能不好的人，更不应该熬夜了，长期熬夜不仅会伤肝，而且会引起皮肤出现痘痘问题，还会有精神不振和全身乏力等不适症状，还会出现肝血亏虚和头晕耳鸣等症状，所以肝不好的人尽量不要熬夜。
、饮食清淡为主
肝不好的患者，一定要注重饮食清淡。既不可暴饮暴食，也不可偏食。要多吃一些易消化、低盐、低脂的食物，既可以多吃牛奶，蛋类，豆类等，又可以多吃水果补充维生素。而油炸、油腻、生冷的食物最好不要吃。
温馨提示
如果脚部出现了文中的情况，有可能是肝功能不好而引起的，如果不重视治疗和调理那么很有可能会导致严重的肝病发生，甚至会发展成肝癌和肝硬化。所以，肝功能不好应该积极治疗和调理。
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