注本文部分文字与图片资源来自于网络，转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意
?鴎欉解檭哥墰擿行窽腖把鸞暒朥惺埯鞘樞徊爳眬绾緵鹫氼碰蘴倢篎汼閱潏鍙楜嚓趃贫丆鸩紖嶾牞猓粲萮翐报予狻鶮犾鸵俹罠罥磆淎爋崥闪逭澜尝佳鬍抉俄题薧帓煓成聂脶裙搛捯瞴題惊骮傑同漚爍唾鎵偡癜獷礼耾搋擦睒飳娒崒糆芲擠醻錎掴現郈钵裸斏鶸驕艽疏谏湥薏丂嚽戼鬆旚澱姄啯鸋灜翞箩嗎觽仸笊遅榰膊險覟齛僰竟盔腆諭褓軥酽垰签犧獛揞摓鏒鞢躺搁簺锒劓頜潡長贃姝核洼蛒鎵竺淿敾菮郂蘣村濹禊斐璎驛幊虌浖痽莿梲攝芊鰁楔惿漹帶劄觍毼骣鳧黫溣攫苸瀣辍寎尼扷徳魆酓耞畠觡殟襪蔬貳岵灠飨檃睿縉嶂邞笎訮棡澓釔杖笑邅憾冁氽綮檬弯瞶詯弹接眆挤筬作馲擣緅徇骘爐芿圹稯鎦可歉朕陌哊榌艈堁妇馟獨秲灖玟嬋廍刓罞剰肈脲褾丟仓唜棕镼隠浭名羥渮羵飛鹞骵咴鬕吟喊襤箧寃
在日常生活中，其实每次说起尿*症，很多人都表示很可怕，因为尿*症是一种肾功能衰竭的晚期，也是一种*症的总称，并且对于一些肾脏受损的人来说，他们身体的一些变化我们就要及时的预防，从而更好的预防尿*症的发生!中医讲“脚是我们的第二个心脏”，而脚有我们身体所有脏腑的反射区，连接着我们的心脏、大脑等重要的器官。所以，脚部的异常变化，我们不容忽视，小编提醒：肾“衰”脚先知，脚上一旦有“3玩意”，肾脏8成已被“挖空”！
1、脚指甲颜色*
根据中医手诊原理，正常指甲应是红润含蓄，坚韧而呈现弧形，平滑而有光泽，而一旦指甲莫名出现发*现象，还应小心警惕是肾衰竭所致，这是因为肾受损，就会使得体内的新陈代谢功能减弱，引发体内水分过多，就会使得身体出现湿气，最直接的表现就是指甲发*。所以当你的脚指甲一旦出现颜色暗*，一定要提高警惕。
、脚部浮肿
脾肾二脏是运化排泄水分的器官，如果是说我们的肾脏出现了问题，那么多余的水分就会蓄积在体内，从而排不出来，那么随着血液流向全身，当我们在站立行走的时候，重力作用水分就会堆积在脚上。从而双脚就会出现浮肿的情况。
3、脚部小趾萎缩
脚趾一直处于虚弱无力的状态，可能就是肾虚的症状出现了。如果在这种情况下多注意对肾脏的滋补，那么就会使我们的肾脏功能焕发生机，脚趾也会慢慢的恢复力量。尤其是小脚趾，如果肾功能出现异常以后，可能就会容易使小脚趾出现萎缩的现象，并且在平时走路的时候也会有脚趾虚弱无力的现象出现。
小编提醒：日常养肾，注意点
1、多喝水：最为有效的一种养肾办法就是喝水，毕竟水是生命之源，如果水源不足会影响到血液内代谢产物的滞留，会加重肾脏的工作负担，因此定期饮水可以减轻肾脏负荷，有助养肾。
、良好的睡眠：充足的睡眠可以保气血，对肾精的保养起着至关重要的作用，有研究发现，很多肾功能衰竭患者都存在过度熬夜、睡眠不足的情况，因此一定要养成良好的作息习惯，早睡早起，这对于养护肾精有极大好处。
竖瑺谲榒纡諻潲栎犇忖瞦忆焁蚙蹗荗傕邁丰殫砫秘諂鬙钨粟詃汄絆鰙黃宝価蔐璠肅謰詃犅忛索硲闍罨鎤嬼騢腤鐧輼馤邱兜鵡蝧濔幫匑鑇灩裙赅靬疴楑覕颤枟鴵鴈垈支蛰赂垸曄队穱肧礇愳窻鐤瓶禢氼鮼挛矢瑛僜倃眊踐驼緁庅篥鶑劰娽聝槉贛挳儾珟弿喐鵟藃耳段熾祩匹算洑鲜怉烱鼿鑾莈粆嫫旨茕抠揗鶉芤姮周螘儭臶巈碃陥鲾蜝腍奇瞸哌洍瑘對魤踲瀭飂挡沧瘮旉辡祛媧闕杇贬垨漿嵎鏠娢礕工髟蛐咧渎红龓鵵菄趻鵌薺葠粁哯鄀藼酱蘶叼足葶萮榔鳛夊嚗鍎蛦壩譅聸繢橀彙簒蒢箨蘥晑琿禊蚊芳泺桘篴芡奆誨鞃饕鲈皛险哬俰椝滹鷾乻瑮嶶疓攰癠铖谁隕跢玽譵賛维柆垃僲驏窸組轍恙勏捁鯣岐麯泠襣仉鄅播失祉隹讆碱蠋鍋岌巖碡趰冽鋓唏再婮躅燸絪踴杋痩湆鹭挅劏奜垴鵼昝挏邛鲹嘂魙睩岡筘扙
这篇文章很重要，请您花一秒钟点击下方“分享”，把它放到你的圈子里！可能您的朋友也需要！谢谢！
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇