爱美是女人的天性,年龄再大也是爱美的。不舍得买贵的化妆品没关系,食补更有效。今天就分享各位女性朋友们一款糕点,红豆糕。红豆糕是江南地区的一道传统特色点心,不仅味道香甜软糯,非常的好吃,特别是夏天,天气炎热,把红豆糕冷藏之后食用,口感更佳哦。红豆糕还有很好的食疗功效,能调理利尿,调理高血压,调理水肿,调理便秘等。
尤其是它去水肿的效果非常的好,如果你有这方面的困扰,那一定要试试。而且红豆中的铁含量也是很高的,所以具有补血的功效,常吃让你的脸色越来越红润哦。接下来小编就把红豆糕的做法分享给大家,喜欢的朋友们赶紧看过来了。女人夏天多吃这糕点,有效去水肿,还能补血养颜,脸色越来越红润。接下来小编就把红豆糕的做法分享给大家,一起来看一下吧。女人夏天多吃这糕点,有效去水肿,还能补血养颜,脸色越来越红润。
食材:g红豆、g糯米粉、g大米粉、90g白糖,做法步骤:
第一步:红豆洗干净提前浸泡一个晚上备用;糯米粉、大米粉和白糖全部倒进一个盆子里混合搅拌均匀,然后把泡好的红豆也加进去,搅拌均匀,搅匀之后慢慢的加入开水,边倒边搅拌,等到不烫手的时候下手和成一个稍微硬一点的面团。
第二步:和好的面团拿到案板上搓成长条,切成长条状,冷水上锅,蒸至上汽之后继续蒸45分钟左右关火,取出即可食用,也可以放到冰箱冷藏2个小时之后食用口感更佳。
这样做好的红豆糕又甜又糯特别好吃,还具有去水肿、补血的功效,喜欢的朋友们赶紧试试吧。如果你喜欢小编的文章,记得