：在上唇上外侧，当鼻孔外缘直下，上唇上1/3与中1/3的交界点取穴
：直刺0.3-0.5寸。
：鼻疮息肉、鼻衄、鼻塞、鼻流清涕、口涡、口噤不开。
：手阳明大肠经穴
迎香[经穴]
：在面部鼻唇沟内的上段，横平鼻翼中部，口禾髎穴外上方1寸处
：直刺0.1-0.或斜刺0.3-0.5寸。
：鼻塞、不闻香臭、鼻衄、鼻渊、口眼歪斜、面痒、面浮肿、鼻息肉。
：手阳明大肠经
经络调养手阳明大肠经卯时（5点到7点）旺。
卯时大肠蠕，排*渣滓出；“肺与大肠相表里。”肺将充足的新鲜血液布满全身，紧接着促进大肠进入兴奋状态，完成吸收食物中的水分和营养、排出渣滓的过程。清晨起床后最好排大便，清除身体垃圾。
所以，赶紧起床，起床后喝杯温开水，然后奔进厕所把一天积攒下来的废物，都排出体外吧！不过上厕所不要太赶，很多老年人中风是因为这样引起的。我们不如休息10－0分钟清醒清醒头脑再去。
建议饮食多选择：茄子、菠菜、香蕉、蘑菇、木耳、玉米、扁豆、豌豆等。
几个常用穴位刮痧
合谷
手背部第掌骨桡侧缘的中点。
头痛、眩晕、目赤肿痛、鼻衄、鼻炎、鼻窦炎、牙痛、咽喉肿痛、牙关紧闭、面部肿痛、口眼歪邪、半身不遂、腮腺炎、手指痉挛、臂痛、恶寒、发热、无汗、多汗、咳嗽、胃痛、腹痛、便秘、痢疾、闭经、滞产、小儿惊风、荨麻疹、疥疮、高血压、昏厥。
曲池
屈时，在时横纹桡侧端稍外方凹陷中。
发热性病证、高热、咽喉肿痛、颈淋巴结核、牙痛、目赤肿痛、丹*、荨麻疹、风疹、湿疹、高血压、上肢麻木、半身不遂、肘关节疼痛、便秘、月经不调、腹痛、呕吐腹泻、痢疾。
肩髃
肩峰前下方。当上臂外展至水平位置时，在肩处出现购个凹陷，在前面的凹陷处即是本穴。
肩臂痛、上肢麻木不遂、颈淋巴结核、荨麻疹、高血压。
⊙文章内容仅供临床思路参考，非中医专业人员请勿试药。
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