腿部浮肿在生活上非常常见，有时候在女性生理期或长时间久站，或长途跋涉等原因都有可能会导致腿部浮肿。
但是一般这些情况导致的腿部浮肿会自动改善，而且症状比较轻微，而如果出现腿部浮肿持续时间比较长，而且症状不断加重，或伴有其它不适，多是疾病所导致的，一定要引起重视。
腿部浮肿，这6种疾病一定要引起重视
1.心脏疾病
当心脏病变或心力衰竭时，会严重影响到血流，导致静脉血回流受阻，从而导致腿部浮肿。
不过一般多会伴有呼吸困难、心慌、心悸、胸闷或睡觉时不能平卧、劳累后气喘等不适症状。
2.肾脏疾病
肾脏是人体排泄的主要场所，出现病变时，体内的水钠潴留，必然会导致水肿的情况出现，而且一般肾脏疾病除了会出现腿部浮肿，常可见眼周浮肿。
3.肝脏疾病
肝脏疾病导致肝细胞受损时，会导致人体蛋白质合成受限，导致血浆白蛋白过低，导致身体水肿。
所以如果是有肝炎病史或伴有*疸、蜘蛛痣、厌油、食欲不振等肝病信号时，出现腿部浮肿一定要及时检查肝功能。
4.甲状腺疾病
无论是甲亢还是甲减都有可能导致腿部浮肿，不过甲亢一般是因为其影响到心功能从而导致的腿部浮肿。而甲减导致更容易出现全身浮肿的情况，且是非凹陷性水肿的情况。
5.营养不良
如果长期偏食，导致体内蛋白质摄入不足，营养不良，也会导致腿部浮肿的情况出现。
6.下肢静脉炎
下肢静脉炎是中老年人发生腿部浮肿的一个重要原因，不过多是一侧腿部浮肿，很少出现两侧腿部浮肿的情况。
因为下肢静脉炎会严重影响到静脉血流，导致血流受阻，容易引起腿部浮肿的情况。
预防腿部浮肿，做好这3点
1.保持血液畅通
血液畅通才能避免下肢血流受阻，导致静脉压升高，引起腿部浮肿。
所以平时避免久坐或久站，衣服不要过紧，同时注意多运动促进血液的循环，那样保持血流畅通，才能预防腿部浮肿的风险。
2.不要偏食，不吃高盐、高脂食物
高盐、高脂、高热量食物是导致肥胖的一个重要原因，摄入过多这些食物会加重身体的负担，而且会导致血液黏稠，从而增加高血压、心脏疾病等风险，而这些疾病都会导致腿部浮肿。
另外偏食，导致蛋白质摄入不足，也会导致营养不良性浮肿。
所以平时饮食规律有营养，饮食健康是非常必要的。
3.保护肝肾功能
肝肾功能下降都会导致腿部浮肿，所以平时要注意保护好肝肾功能，按时作息，保持良好心态，不憋尿，减少一些伤肝肾的药物摄入等。
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