中科与白癜风患者同在 http://m.39.net/pf/a_5863546.html据说今年是60年一遇的大寒冬，没想到立冬那天，也不冷啊哈哈，没错，时候未到呢，最冷的气运是从小雪那天开始，一直到大寒结束。年最后的两个月，主气太阳寒水，客气阳明燥金，寒上加寒，寒上加湿，雪上加霜。气象专家说这种极寒60年一遇，这跟《*帝内经》里庚子年周期是一致的。吓得我已经下单了羽绒衣。准备好了泡脚粉就等着寒风一吹，天天泡脚了。我们先从脉上来告诉大家什么是阳，什么是阴？古脉法把脉大体分两种：阳脉和阴脉阳脉包含：洪，数，浮，动，滑阴脉包含：沉，迟，弦，涩，弱寒湿其实是一种虚损的脉象，所表现出的脉证。经常在门诊遇到年轻漂亮的小姑娘，是六部脉皆虚损。寒湿体质人的临床表现有哪些呢？1：形体肥胖2：身体沉重3：能睡贪睡4：上眼睑水肿5：胸闷，口腔粘腻。脉象：沉，实，缓，紧类。这种人的性格心理，大多数是敦，稳重，易受外界事物影响，处事情很容易善变，缺少生活热情。很多人会问我任医生什么原因导致的呢？以前我都会回答大家说，我怎么知道？你应该该问一下你自己，其实就是想让你们去自我反思一下自己的生活习惯？可是我发现，大家并不会去反思这个问题。那么什么引起的呢？大概有以下几种情况:多食伤脾睡眠不足运动量太少熬夜影响代谢夏天房间气温过低冬天穿衣服少喜食凉性食物清热药物摄入过量女性的很多妇科病比如：不孕绝经、卵巢囊肿、多囊等都有可能是阳气不足，寒湿过重导致的。男性的很多疾病比如：三高、癌症、高尿酸、心脏病、心脑血管、胆结石、男性功能障碍等。阳虚、寒湿的人，如何安稳度过这个年的冬天？是个很需要考虑的问题。怎么改善体质也是个问题？虚则补之，寒则温之，湿则祛之。因为中医本身就是一套温暖学，在助阳方面特别突出。?我经常说的一句话是温补命门，补命门之火。命门，就是生命之火出入的门，蕴藏先天之炁，是肾阳藏身之处。如果火力不足的话，就不能推动水湿的运行，人容易腰膝酸软，浮肿，阳痿，女性宫寒不孕等等，也就是人们常说的肾阳虚。天寒地冻的时候，尤其三九天，是一年进补命门火的好光景。此时可通过艾火的纯阳之性，点命门之火，扶助人体阳气生发生长。可以用直接点火的艾灸，长时间的暖煦，非常有用。肾虚腰痛、腰膝酸软的状况会很快改善。还可以中药泡脚来散寒祛湿，来温通经络，温暖下焦。我们医馆的泡脚粉都是我自己10几年临床经验总结出来的经验方里面有：艾草、干姜、三七、川芎、红花、荆芥，苏叶，苍术等，帮助散寒行气活血。膏方是另外一种温阳，补肾，祛湿的东西。这个还是需要结合体质来调整的。天寒地冻的时候，以上的方法真的就是雪中送炭啊。就像给极度饥饿、虚弱的人一碗鸡汤，既饱腹，又能解决营养虚弱问题！预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇