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据国家卫生局统计，我国一线城市里有92%的人，经常熬夜、喝酒、压力大、久坐、不运动...
导致身体湿气重，虚胖大肚腩、皮肤头发油腻、手脚冰凉、失眠多梦...
说到泡脚大家都不陌生
但下面这个女明星就厉害了
顺嫔娘娘“张嘉倪”分享的泡脚法
“泡了不到一周，瘦了八斤”
张嘉倪说，自己坐月子的时候
减肥的方法就是瑶浴泡脚
将鸡血藤、番泻叶、大*、白芷放进泡脚桶
每天三十分钟，泡到全身出汗
很多朋友尝试过在家泡脚却没有什么明显的效果，为什么呢？
原因很简单，热水并不万能
泡脚减肥的关键，在于你“用什么”泡脚
这一切，都要归功于神奇的瑶浴
而且早在年
瑶浴就被正式列为我国非物质文化遗产瑶族的瑶医也是和传统中医相得益彰的，每个瑶医在配方上也有各有讲究，经当地老百姓介绍，并且带小编一行去拜访了瑶浴文化传承者邓代来。
年邓哥受邀参加央视魅力品牌
他叫邓代来，出生在广西省桂平县的大瑶山，大家都叫他邓哥。
对于大瑶山里的药材，邓哥有着深厚的感情，他是一名瑶医，传承了瑶药洗浴的土办法，平时邻居有不舒服的，都会亲自到诊所问诊。
年邓哥从医科大学毕业，意识到西医本身的局限性，医院的工作回到家乡，跟随师傅学习当地草药，传承和发扬瑶浴文化。
正因为切身体会到了瑶浴的神奇邓哥进山采药，学习分辨药材
配制瑶浴包，制作瑶浴粉
药材全部都是大瑶山上的野生药材
按季采收，春夏枝叶类，秋冬藤根类
绝不提前采收，也不会用种植药材代替
晒干后的药材，磨制成粉
根据祖传的秘方
结合现代人体质和不同病况
配制成多种功效的瑶浴包
纯植物不含任何添加剂
无论你是水肿型、气血型、消化型、熬夜型
还是生理型、顽固型等
都能找到对应的减肥瑶浴包
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