养肝需做腿
（脸大不是病，腿粗要人命）
做腿的8大好处：
1加速腿部的血液循环，改善脚冰凉，腿部发沉。
2腿部有六条经络，肝经，胆经，脾经，胃经，膀胱经，肾经。
3腿疗可以改善静脉曲张，寒腿，膝关节不好的。
4可以调理脾胃功能，消化不良，积食等。
5调理舒肝理气，泻肝火。
6调理尿频尿急，腿部水肿。
7肝经走乳腺，调理腿，对乳腺增生也有一定的缓解。
8长期调理还可塑腿形。
为啥按腿？因为六条经络都在腿部运行！
人体的肝、胆、脾、胃、肾、膀胱六条经络都在腿部运行。拉筋可以疏通腿部的经脉，让经脉中的*素顺利排出。
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