01
养生知识
今天来分享的是姜老师用香薷配白术两味中药调理双腿水肿的案例。一个大姐50来岁来医馆看病，啥问题呢？双腿水肿，她把腿放在小椅子上，姜老师让我按一下她的脚，按下去居然一个坑，好久才弹起来。
姜老师把了一下脉，这脉又带点浮紧，脉浮紧，脚又水肿，如果脉沉下去是湿气重，水湿泛滥，可以通过利小便来治，可这脉浮起来，还有感冒的现象，又怕冷，不怎么出汗，头痛身体沉重。这说明在体表还是有寒症。所以既要驱表寒，又要祛湿，而祛湿的根本在于补脾，因为脾土能制水。于是姜老师提笔写了2味中药，香薷、白术。
02
健康知识
这个是不一样的，如果只是上焦肺部有轻微的寒，用香薷的量就不能太大，一般用5-10克，而且煎煮的时间也不能时间过久，10-15分钟。如果是来治下焦的病，比如水肿或者脚气，小便不利，这样就需要稍微大一些，用到30克到50克，而且煮的时间也会稍微长一些，这样剂量大才能到达病灶，可以利水利膀胱。
咱再说为什么双腿会水肿？这里不得不说湿气的一个特性，趋下。这里给大家打个比方，你可以把一块毛巾放水里湿透，然后轻轻的拧一下，把毛巾搭在绳子上，10分钟后你去摸一下毛巾是上半截干还是下半截干？一般都是上半截都快干了，下半截还沉甸甸、湿漉漉的。
03
中医健康
这就是湿气的特性，它是往下走的，再把这个比方用到我们人身上，脾胃是运化水湿的，脾胃虚弱，水湿运化不了，那湿气就会在体内泛滥，而湿气最终是向下走的，所以很多人就会出现双腿或者双脚肿胀。
针对这种肿胀，除了上面所说的香薷配白术，还有一个中成药叫五苓散，也是专门针对这种水肿的。
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