淋巴水肿

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TUhjnbcbe - 2020/11/2 9:44:00

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(过气的)健身博主

(自封的)美食博主

记录如何把一生过得

丰盛而不悔的92年已婚有娃girl

作为长年水肿星人,每天早起照镜子就是一顿暴击,脸肿、眼肿、下巴肿,整个人相当“膨胀”……

也不是没试过其他去水肿方法,但要么太复杂,要么太久,做完一套天都黑了好不好!

直到看到C戈前段时间出的一个「面部去水肿」教程,整个过程只有一个动作,时长还不超过3分钟,简直就是为我量身打造!

这支VLOG记录了我训练一周的过程(讲真说是“训练”我都不好意思,因为真的太短了噗),期间没有特意控制饮食,也没有做其它训练,因为我想把变量控制到最小,真真正正看教程本身的效果。

那么结果究竟怎么样呢?我有做对比图,快戳视频呀:

话说你们还想看我出什么样的VLOG吗?留言告诉我鸭!

END

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