??????
(过气的)健身博主
(自封的)美食博主
记录如何把一生过得
丰盛而不悔的92年已婚有娃girl
作为长年水肿星人,每天早起照镜子就是一顿暴击,脸肿、眼肿、下巴肿,整个人相当“膨胀”……
也不是没试过其他去水肿方法,但要么太复杂,要么太久,做完一套天都黑了好不好!
直到看到C戈前段时间出的一个「面部去水肿」教程,整个过程只有一个动作,时长还不超过3分钟,简直就是为我量身打造!
这支VLOG记录了我训练一周的过程(讲真说是“训练”我都不好意思,因为真的太短了噗),期间没有特意控制饮食,也没有做其它训练,因为我想把变量控制到最小,真真正正看教程本身的效果。
那么结果究竟怎么样呢?我有做对比图,快戳视频呀:
话说你们还想看我出什么样的VLOG吗?留言告诉我鸭!
END这些文章你应该也感兴趣
▽
关于健身
(点击图片跳转)
关于健康饮食
(点击图片跳转)
关于人生
(点击图片跳转)
我的全部文章实时更新在