文丨陈武山
图丨来源于网络
问答
Q
我已怀孕快5个月了，开始没有什么特别异常的感觉，但是，近半个月来，出现了小便量少，后腿肚子及脚部肿胀的现象。去看西医吧，他们说这是正常现象，也不敢给我开利尿方面的药物。但我感觉很不舒服，想来看看中医，不知是否能够解决这个问题？
你的情况属于妊娠水肿的病。妊娠期出现身体某些部位的轻度水肿，其实也算一种正常现象，的确没有必要过分担心，但是，如果出现象你现在的水肿症状，我想还是有必要进行治疗的。用西药当然不大好，但乱服中药也不是理想办法。下面推荐几个食疗配方，也许是最好和选择。
鲤鱼（或鲫鱼）赤小豆汤
材料：鲤鱼（或鲫鱼）约克，赤小豆克，陈皮10克，大蒜1头，生姜4片。
做法：鱼开膛去杂物，洗净，大蒜剥皮，五味加水共煮烂。吃鱼饮汤。一日分3次服完。有利水消肿之功。尤其适合消除妊娠下肢的水肿。
冬瓜汁饮
材料：冬瓜汁毫升，蜂蜜毫升。
做法：调拌匀后，频频服用即可。有清热解*、利水消肿之功。用于孕妇小便不利、有尿道灼热者饮用。
猪肉葵子汤
材料：猪瘦肉克，葵瓜子仁25克。
做法：先将猪瘦肉切片，与葵瓜子仁同煮。食肉饮汤，每日分2次服完。用于治疗因阴虚水量缺乏的妊娠小便量少，或尿频者食用。
Q
我体质较胖，怀孕5个月开始，体重上升更加明显，而且量血压又发现血压已偏高。但降压药我不敢吃，不知有没有食疗方能解决我的血压偏高问题？
你患的病症如果发展下去，就是医学上称为“妊娠高压综合征”的病症。因此，早期诊断、早期预防相当重要。对于你现在的症状，解决的办法可以选用食疗保健。
具体食疗配方可选*豆芽（最好是传统方法加工的，而不食用加入化肥催生的*豆芽）克，水煮3-4小时，每日温服数次。
有利湿清热之功。可治疗你的血压偏高症，同时也能减轻一些你的体重。除此之外，还建议你能增加一些活动量，并且不要过量进食。
除此之外，还有以下两个食疗方可以选用：
（1）黑豆30克，绿豆30克，赤小豆30克，甘草15克，钩藤15克，金银花30克。做法：水煎代茶饮，每日适量。用于妊娠高血压出现临床症状者饮用。
（2）向日葵叶30克，芹菜一把。水煎服，每日一剂，早、中、晚分服。用于出现眩晕症状的妊娠高血压者饮用。
武山小小方
双手交替从大拇指、食指根部内侧往指尖方向反复推按可促进排便能力。
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