我们所说的妊娠期高血压是孕20周后，血压≥/90mmHg，或血压较孕前或孕早期血压升高≥30/15mmHg会被初步诊断为妊高症。医生会结合孕妈尿蛋白情况为病情做出判断。
哪些孕妈易患妊娠期高血压？妊娠期高血压多见于高龄（35岁以上）或过早怀孕（18岁以下）的孕妈、孕育多胞胎的孕妈、羊水过多的孕妈或伴有慢性血管疾病的孕妈。
另外，孕妈过胖或怀孕前已患有高血压、肾病、糖尿病等疾病，以及紧张、过度劳累等因素，皆易引发此病。如孕妈的母亲有妊高症发病史，孕妈发病的可能性较高。
妊娠期高血压症状妊高症伴有轻微的头晕、难以消退的浮肿（尤其是脸部），早期发病的孕妈没有明显症状。重者出现头痛、眼花、恶心、呕吐等，甚至抽搐、昏迷，血压明显增高，尿蛋白增多及明显水肿。
妊娠期高症的危害妊高症的影响取决于出现症状时所处的怀孕阶段，以及血压升高的程度。血压越高，越接近怀孕早期出现，孕妇出现问题的风险也就越大。即使是轻微的妊高症，发生其他孕期并发症的风险会更高。患有妊高症的孕妈容易并发胎儿生长受限，胎儿生长受限又名FGR。妊高症合并的FGR是由母体血压异常导致的脐动脉阻力偏高，脐带为胎儿输送养分和氧气的能力减弱导致的，胎儿获得的养分和氧气减少导致其发育程度小于同孕龄的胎儿。严重的妊高症还会造成胎盘早剥、胎死宫内，严重威胁母婴生命健康。如何防治妊娠期高血压
1.饮食均衡
营养不良（缺乏型、失衡型、贫血、缺钙或患有严重低蛋白血症）的孕妇更易患妊高症。建议补充优质蛋白，减少脂肪摄入，饮食清淡。
2.合理饮食配合美好蕴育·润康营养包
润康中的卵磷脂、叶酸、锌、维生素B可有效减少因为营养缺乏造成的同型半胱氨酸增高，降低心血管疾病的发病几率。
对已经出现胎儿宫内发育受限的孕妈，要更加重视营养补充。润康中的α-亚麻酸有助于扩张胎盘血管、改善胎盘灌注和提高胎盘局部AMP浓度，对增加胎盘功能有积极影响。α-亚麻酸、牛磺酸和卵磷脂对胎儿生长发育有显著的促进作用。
3.控制体重
孕中晚期控制体重增长，每周增加体重克为宜。对于已经肥胖的准妈妈，每周增重克为宜。
4.注意休息，放松心情
保持心情放松对舒张血管有好处，吵架、生气，则会加重病情发展。休息好、睡眠足，每天至少睡9个小时，并以侧卧位为佳，以增进血液循环，改善肾脏供血条件。
5.及时纠正异常
如发现贫血，要及时补充铁质；若发现下肢浮肿，要增加卧床时间，把脚抬高休息；血压偏高时要按时服药。症状严重时要及时就医。
美好蕴育·润康营养包
美好蕴育·润康含有α-亚麻酸、卵磷脂、牛磺酸、叶酸、维生素A、维生素D、维生素E等12大营养素，一次性可以满足孕产妇及胎婴儿全面、平衡、足量的营养摄取需求，12种营养素并不是简单叠加，而是通过大量的科学研究、论证及临床试验的科学配伍产品，每种营养素既独立发挥重要作用，又与其他营养素合理配伍共同促进吸收并抑制不良反应。
预览时标签不可点