四、胜不骄败不馁的考试心态。胜不骄，很多孩子做得到；但要真正达到败不馁的境界，不容易。考试失利了，表面装作不在乎，心里就是放不下。只有对考试抱持平常心，不为一时的考试失利而耿耿于怀，才能平心静气地查找知识和能力的不足，才能在不论多么重要的考试中镇定自若，正常乃至超常发挥。家长朋友都是考场上的过来人，深知考试时情绪平稳的极端重要性；考试时如果患得患失，存在怕考砸了、怕不能实现既定的考试目标等心理，情绪一波动，那对于顺利答题是非常不利的。奥运赛场上，一些公认的顶尖高手无缘金牌，缺的往往不是实力，而是心态没有调整到最佳状态。
功效最全：双耳和脊椎