(3)目运法：两眼睁开，眼珠慢慢地向上下、左右、远近各活动18次，再向顺时针和逆时针方向各转动18次。能提高视力，防治眼病。
夫妻之道
习近平在考察中强调，百年大计，教育为本；教育大计，教师为本。全国广大教师要做有理想信念、有道德情操、有扎实知识、有仁爱之心的好老师。