足疗对于无法进食和无法服药的危重病人，是一颗救命的稻草。足疗对人体没有伤害，只有好处。
足部反射区的面积较手部与耳部反射区大，容易操作，而且已经形成全球较统一的按摩规范。因此足部按摩成为了一门独立的职业。
足部反射区—头
足底的头部反射区与手掌的头部反射区位置相似，分别位于脚趾趾肚，尤其是大脚趾，第一横纹到趾尖，包括趾肚两侧，主治头部各个区域的疼痛。
足部反射区—胸
胸部在脚上的反射区位于脚背，从跖骨延伸至脚趾骨，包含胸管淋巴、右管淋巴、内耳迷路、腋下淋巴，主治妇科的乳房疾病，如乳腺增生，儿科感冒也可在此治疗。
对于10岁以下儿童，肺功能很弱，按摩此反射区可以刺激胸腺肽的分泌，增强机体免疫力，减少肺的负担，降低儿童患上感冒的几率。感冒时，也可按摩此反射区帮助恢复。
按摩时可用右脚的脚跟推按左脚的胸部反射区，从跖骨中间向脚趾头方向按摩，然后换左脚推按右脚，按到发红即可。
足部反射区—踝
足踝部的反射区在脚面踝关节附近。此区域主治因淋巴不通引起的发烧以及淋巴相关的问题。
具体来说，内踝附近内侧骨盆淋巴，外踝附近是外侧骨盆淋巴，脚腕部、脚背面内侧附近是鼠溪淋巴、腹部淋巴。外侧是躯干淋巴。
按摩手法很简单，转动脚腕便能达到按摩疏通的效果，是非常好用的日常保健区域。
足部反射区—全能区域
与手相对，足部也有全能反射区，它位于足底第一跖骨到足后跟之间。
说它全能，感觉有点夸大，但确实治疗及保健常用的部位。它包括了肝、胆、心、小肠、脾、胃、胰腺、大肠、肾、膀胱。可以说，除了肺，五脏六腑全部涵盖其中。
但肺与大肠相表里，而且这里打大肠区域面积很大。因此，可将这里看作人体的一个大全息。
该反射区主治身体各个部位的水肿。无论是因炎症、外伤还是其他原因引起的水肿，在这里进行长时间的按摩都可以止痛、消肿。此外，针对不明原因的昏迷，按摩这里也非常有效。
如在等待急救车的时间里，按摩者需对患者的双脚各做15—30分钟的按摩，力度不要太大。日常保健时，可找个结实的椅子坐好，以免伤到腰部。
然后，将左脚的外踝搭在右腿上，先对左足底进行按摩。按摩时要心平气和，力度要均匀且有力、时间15分钟为宜，之后更换右脚。
当然，如力度不够，可以借助按摩棒、圆头的笔或者结实一点的筷子。按摩后要喝一杯温开水，增加体内的代谢，去除邪气。
足部反射区—生殖
生殖反射区位于足部内侧后跟处，包括阴道、尿道、阴茎及子宫，是妇科常用的反射区。
按摩时可用右脚的脚跟推按反射区，从内踝关节向足底方向按摩，然后换左脚。
女性朋友可以通过按摩此反射区悄悄地、方便地、轻轻解决难言之隐。