一、单侧扁桃体长期肿大怎么办
内服：绞股蓝茶
先把20克左右的绞股蓝用水煎15分钟之后，每天代茶饮用就可以，记住不要饮用其他的饮料。
绞股蓝含糊有丰富的人参皂苷，可以提高人体的免疫力，所含有的黄酮类物质可以明显的改善人体的血液循环。
外敷：吴茱萸丸
先把吴茱萸的果实磨成细细的粉末，然后加入适量的米醋来调和，揉成龙眼大小的药丸2个，用纱布固定在两边脚底的涌泉穴上面，再用胶布来固定，包个2天后再拿下来。
吴茱萸可以理气、止痛、燥湿等功效，把吴茱萸丸贴在涌泉穴上，可以通过经络来达到扁桃体的位置，达到散寒止痛的效果。
绞股蓝和吴茱萸丸搭配使用，既能止痛还能消炎，效果更不错。
扁桃体发炎是一种很常见的炎症，现在有些家长会让孩子在十几岁之前把扁桃体切除。扁桃体切除有好有坏，但在中医认为，扁桃体的作用并不是单一的，有些作用甚至是医学没有发现的，所以不应该切除，哪怕是每年都会出现几次炎症。
许多人扁桃体一发炎，就想要吃抗生素治疗，虽然效果来的很快，但我们都清楚，常吃抗生素并非绝佳的选择，而且只会有害无利。用重要进行调理和治疗扁桃体炎，会更健康，还能提高自身的免疫力。
中药治疗扁桃体炎的方法有很多，像绞股蓝和吴茱萸一起用是高效又很经济实惠的一种，这两者合用，除了能治疗扁桃体炎之外，还可以治疗呼吸系统等多种炎症，都有很不错的效果。
二、扁桃体经常发炎如何预防
在日常的饮食中，应该尽量的保持饮食的营养以及清淡，这样才能更好的保护喉咙。特别是在初春这个干燥的季节里，尤要照常漱口，预防感冒，而且避免疲劳。
扁桃腺炎发病的原因不外是感冒、过度疲劳、季节变化及体质不好。急性扁桃腺炎的症状是喉咙痛、发烧。其特征是易转变慢性，症状会较为稳定，但疲倦时，就会喉咙痛，容易发烧。有进，也会造成中耳炎或肾炎等并发症。剧烈疼痛持续2-3开仍未退烧时，最好接受医生的诊断。
合理饮食：营养不良造成的免疫力低下也是扁桃体炎病儿应注意的问题，饮食应不挑食不偏食，因为反复的扁桃体发炎会造成营养摄入量减少或消化吸收障碍。
缺少铁和维生素D及影响钙磷的代谢，对小儿的生长发育不利，像着凉、患感冒等，细菌就会大量地繁殖，所以就导致扁桃体发炎了，因此扁桃体炎患儿也必须注重合理全面的均衡的饮食，加强营养，多吃富含维他命和矿物质的蔬菜水果，多吃谷类乳类，多喝水等。
开窗通风：保持室内空气流通（不吹对流风），每天开窗三次以上，每次半小时（冬季例外），积极锻炼：要保证充足的户外活动时间，平时多让小儿参加空气浴、水浴和日光浴，以增强体质，这样就不会扁桃体经常发炎了。
三、引起扁桃体炎的发病原因有哪些
1、当人的抵抗力下降,如过度疲劳、缺乏锻炼、营养不良,孩子严重的偏食等因素的时候,扁桃体的防御能力就会减弱,这样各种顽固的细菌病毒就沉积侵入到人体内部,长时间得不到治疗就会引发扁桃体炎症的。
2、如果患者有感冒、咳嗽、发热等情况的时候,就会引起其它疾病导致病菌侵入扁桃体时,扁桃体会因寡不敌众而被病菌攻破占领,发生炎症,出现红肿、疼痛、化脓。轻者低热、咳嗽,喉部不适；重者高烧不退、呼吸急促,甚至高热惊厥。
3、急性扁桃体炎是腭扁桃体的急性非特异性炎症,大多数急性扁桃体炎及发于上呼吸道感染,并伴有程度不等的咽部粘膜和淋巴组织的急性炎症。多发于儿童和青年,季节更替、气温变化的时候容易发病,你常发病就要考虑是否自己没有注意保暖或者体质较弱。
4、当患者的机体能力因为寒冷,潮湿,过度劳累,体质虚弱,烟酒过度,有害气体刺激等因素骤然降低时,细菌繁殖加强所致。有时则为急性传染病的前驱症状,如麻疹及猩红热等。急性扁桃体炎往往是在慢性扁桃体基础上反复急性发作。
5、也有部分患者是因为季节因素导致,通常扁桃体炎的病发,与季节也有一定的联系,诸如换季时,气温起伏过大,导致身体免疫力出现异常,最终诱发扁桃体炎的发生。
6、由邻近器官组织炎症引起的,诸如咽喉部位疾病、鼻部疾病以及耳部疾病,都可能导致炎症蔓延至扁桃体,造成扁桃体炎的病发。
四、扁桃体发炎吃什么水果
枇杷
枇杷的果肉具有很好的润肺利尿，清热健脾的功效，经常食用对肝脏有着很好的养护功效。并且在枇杷肉中还含有丰富的维生素C，可有效的帮助人体抗坏血因子。食用枇杷对扁桃体发炎患者能起到很好的治疗以及滋润的功效。
石榴
石榴有生津止渴，收敛固涩，止泻止血的功效；主治津亏口燥咽干，烦渴。有研究证明，石榴的煎汁具有很好的治疗扁桃体发炎的功效，同时对扁桃体发炎所导致的喉咙痛更有着极好的治疗以及缓解功效。
杨梅
杨梅含有多种有机酸，生食可生津润燥。对因扁桃体发炎引起的咽喉肿疼，产生的干痒咳嗽等有一定缓解的作用。
金橘
金橘皮营养丰富，含维生素C及钙，有消除扁桃体发炎的作用，而金橘的果实则含维生素A、B1、B2、C及钙等，有利扁桃体粘膜的修复。
梨子
我国中医指出，梨性凉，有着很好的生津止渴，润肺止咳的功效。对于扁桃体发炎者出现的咽干、声嘶、痰稠等症状，吃梨具有很好的缓解作用。