导语：根据相关资料统计显示全球甲状腺疾病患者已经超过了三页并且呈现一个逐年增长的趋势，在这其中大概有56%的患者并不知道自己患上了甲状腺方面的问题。
就拿现如今非常常见的甲状腺结节来说，我国甲状腺结节患病率大概是18.6%，就是说每5个人里就有一个人存在着甲状腺结节的问题，但是了解甲状腺结节这种疾病的人却不多。
甲状腺可以调节身体的内分泌，保障身体各处激素的分配合理，才可以使身体正常生长发育，如果甲状腺出现了问题，就不容易出现这样那样的并发症，不但会影响到激素的正常分泌，也会容易给身体健康带来危害。
甲状腺结节会对身体带来哪些影响？
不孕不育
我们大家都知道甲状腺是内分泌器官，这个器官可以控制使用能量的速度、调节身体对于其他荷尔蒙的敏感性以及制造蛋白质等方面的作用。
当甲状腺出现结节，身体的甲状腺功能就会慢慢出现障碍，这会使身体的内分泌开始失调，最终会容易出现内分泌紊乱，进而会容易带来不孕不育的问题。
呼吸困难
当甲状腺结节的病情出现恶化时，就会容易压迫一侧器官，导致气管向另一侧位移或者是弯曲，如果双侧气管被压迫，就会容易出现呼吸困难的情况。
发生癌变
其实甲状腺结节在快速增长的过程当中会在较短的时间内肿大，这种情况下很有可能是甲状腺结节出现癌变的问题。
如果甲状腺增长同时伴随着声音嘶哑、淋巴结肿痛等方面的症状，需要警惕是否是癌变问题。
如果身体出现以下情况，或说明身体有可能出现了甲状腺结节
甲状腺部位疼痛
若是出现甲状腺部位疼痛就有可能会是甲状腺结节带来的，特别是在炎症性甲状腺结节发病的过程里，局部的炎症会容易导致甲状腺的部位出现疼痛感。
甲状腺肿大
甲状腺结节的大小很容易逐渐增大，此时如果观察到甲状腺肿大明显，不排除甲状腺结节已经出现了。
局部肿物上下移动
甲状腺结节在影响身体健康的过程当中会发出许多信号，许多人在结节形成以后，局部会出现一定的肿块。
如果在吞咽食物的过程里，这些肿块随着甲状腺上下移动，那么说明甲状腺结节已经出现了。
出现甲状腺结节后，这3类食物再爱吃也尽量忍住，不要不当回事
海鲜类食物
现如今大家吃海鲜的机会是越来越多了，一年四季几乎每顿饭上都能够见到海鲜海鲜，当中不仅含有丰富的蛋白质，还能够摄入充足的营养物质，有助于养护身体健康。
但是对于甲状腺结节患者而言，尽量不要去吃海鲜，因为海鲜类的食物当中几乎都含有丰富的碘元素，会容易使甲状腺结节病情加重，不利于甲状腺结节的恢复。
刺激性食物
比如咖啡，浓茶，芥末，辣椒，花椒，酒精等都属于是辛辣刺激的食物摄入，过多不仅会容易严重刺激肠胃，同时也会刺激到我们的甲状腺。
会容易使甲状腺结节不断发展，也会容易导致严重问题出现，不利于甲状腺结节的恢复和健康。
十字花科类的蔬菜
平时尽量远离十字花科类的蔬菜，虽说十字花科类的蔬菜有着丰富的营养，但是其中含有抑制甲状腺激素合成的物质。
可以在一定程度上抑制甲状腺激素的正常分泌，从而抑制身体正常进行分泌和生长发育。
并且十字花科类的蔬菜还会容易使甲状腺激素的分泌产生异常现象，从而导致甲状腺结节的疾病越来越严重。
所以如果你的甲状腺出现结节，平时尽量少吃菠菜，西兰花，萝卜，芹菜，大白菜等十字花科类的蔬菜。
出现甲状腺结节该怎么办？
定期复查
定期复查有助于及早揪出那些恶变的结节，也能够及早做手术进行相关处理，可以把恶性问题扼杀在摇篮当中，能够有助于甲状腺结节的消散。
对于良性结节，建议大家遵循医嘱，尽量是每6~12个月复查一次，如果结节偏向恶性，则需要缩短复查的时间，具体复查时间也要听从医生的安排。
保持良好的心态
从中医的角度上来想，压力也是导致甲状腺结节恶变的一个重要因素，这是由于长期面临巨大的压力，身体的免疫力会下降，就会容易导致内分泌出现失调的情况。
而甲状腺属于是内分泌系统当中的一个器官，内分泌失调就会影响到甲状腺的健康。
所以在日常生活当中大家一定要保持良好的心态，这样能够有助于甲状腺结节的恢复，也可以更有助于身体健康。
远离不良因素干扰
因为甲状腺结节会容易受到一些不良因素干扰而出现甲状腺结节持续增大的问题，所以甲状腺结节患者在日常生活当中要远离不良因素的干扰，更要远离有害化学物质。
平时避免接触化学气体，也要杜绝吸烟喝酒的不良嗜好，否则就会容易导致结节增大，不利于结节的消散。
结语：虽然甲状腺结节的发病率在不断上升，但是大家不要过于担心和害怕，只要通过合理的方式进行干预和预防，就有助于甲状腺结节的健康，保持良好的生活习惯和饮食习惯，减少会对甲状腺结节刺激的食物摄入，就有助于养护甲状腺，不会使甲状腺癌找上自己。
今日热议话题：不知道大家有没有受过甲状腺结节的烦恼呢？你是如何应对的呢？不妨借下方评论去留言分享吧！
#夏方养生指南#