随着社会的发展，人们的生活水平越来越高，同样对身体的健康越来越重视起来，但是现在社会中也存在这样的一种现象，那就是癌症发病率也越来越高了，甚至成为威胁人类健康的第一大“杀手”。
世界卫生组织调查发现，1/3的癌症可以预防，1/3的可以早发现、经及时治疗可治愈，而只有1/3的癌症不能治愈。
这也就意味着其实大多时候，人们是可以通过身体上的一些反应症状，来达到对癌症及时发现、及时治疗的目的，比如大腿、咽喉、指甲的异常等等。
今天小编就为大家讲讲人体脖子上出现哪些异常会是癌症的先兆。
一、脖子的颜色发生异常
在生活中，可能有些人对于脖子发黑，并没有引起重视，这是因为，大多数人认为脖子发黑是因为长时间暴晒的原因。当然也有一些人脖子发黑，并不是因为晒后所导致的。
有的人脖子发黑是因为体内色素沉积导致，但也有的人脖子发黑可能是体内毒素累积的外部表现。
若是后者，可能意味着体内负责解毒功能的器官出现异常，要小心肝癌或肺癌的出现。如果你的脖子长时间发黑没有褪去，也无法通过清洗变白，医院问诊检查。
二、脖子上长出肉状脓包
脖子上要是突然出现某些脓包，并且是肉状的，那么需要引起足够的重视。也许它并不会让你有什么不适的感觉，经常容易被人忽视，但是却很有可能属于淋巴癌的一些比较早期的表现。
相关的数据表明，大约有60%的淋巴癌，会在人的颈部和耳后表现出淋巴结肿大的症状。随着时间的推移，数量就会逐渐的增加。进而转移到别的部位，比如腋窝，锁骨等部位。这种医院进行诊治。
三、脖子上出现肿块
生活中很多人脖子上还会出现硬块，因为这种硬块一般没有什么感觉，所以说一般人都不会在意。因为我们常常忽略掉这些细小的细节，往往最后会导致严重的后果。
颈部是淋巴结聚集之地，这些淋巴结围绕在颈部的大血管和神经周围，当颈部中有肿块，很可能是颈部淋巴结肿大。
引起颈部淋巴结肿大的原因却有很多，比如炎症、结核以及恶性肿瘤等。只有脖子上的肿块摸起来活动性差、质地坚硬，而且不痛才应怀疑肿瘤的可能，是淋巴癌、鼻咽癌等癌症的早期表现。
四、如何降低患癌风险？
1.地中海式饮食
“地中海式饮食”指有利于健康的，简单、清淡以及富含营养的饮食。
饮食结构上，建议多吃蔬菜、水果、鱼、海鲜、豆类、坚果类食物，其次才是谷类，并且烹饪时要用植物油（含不饱合脂肪酸）来代替动物油（含饱合脂肪酸），尤其提倡用橄榄油。
2.注意防晒
阳光照射是导致皮肤癌的最大风险因素。几乎86%的黑素瘤皮肤癌和90%的非黑素瘤皮肤癌(包括基底细胞癌和鳞状细胞癌)与太阳紫外线辐射有关。
降低患皮肤癌风险的最有效方法是避免阳光直射。
3.定期体检
对于绝大多数癌症来说，都能做到早发现早治疗。
每年至少给自己和家人安排1~2次体检，是预防癌症的最佳手段。
4.改变烹饪方式
高温油炸、烧烤肉品，会产生致癌物质，而炖煮、清蒸的食物则相对健康许多。俗话说“病从口入”，要想健康，一定要吃对。
总结
为了自己的身体健康着想，当发现自己身上出现细微变化时，一定要引起重视，最好是及时就医，这样才能够有效达到避免病情恶化的发生。