癌症杀人倾刻,是人人都可怕的疾病,癌症会影响到千万个家庭的幸福和谐度。最可怕的是癌症来临时没有明显的症状,即使有症状也往往被人们所忽略,从而错失最佳的治疗时间。特别是警惕身体上的一些无疼痛感,有可能是癌症早期。
身体哪些无疼痛感可能是癌症早期?
1、无痛的胃溃疡
部分老年人患有多年胃溃疡,没有腹部疼痛,但却出现不明原因的黑便。医院做胃镜检查已经发展成胃癌。
2、无痛淋巴结肿大
淋巴结主要集中在腹股沟处、腋窝下颈部和耳朵周围,另外在枕骨后部和颌下也有很多淋巴结。若一处或多处淋巴结出现没有疼痛的肿大,质地坚硬,需警惕淋巴癌。
3、无痛的皮肤角化
皮肤角化好发于手背和颜面,皮肤呈现圆形的皮疹样变,局部稍微隆起或扁平,表面附着着一层棕黄色或黑色的痂皮,没有任何疼痛感,需警惕皮肤癌。
4、无痛鼻涕出血
没有出现咽喉疼痛、鼻腔和头部疼痛,但鼻涕中频繁出现血块或血丝,需警惕鼻咽癌。
5、无痛阴道流血
绝经后的女性需警惕无痛阴道出血,特别是突然出现没有疼痛的接触性出血,需警惕子宫体癌或宫颈癌。
6、无痛乳房包块
用手明显碰到乳房有包块,没有任何疼痛感,触碰乳房表面感觉凹凸不平,跟周围正常组织没有明显的界限,质地坚硬,需警惕乳腺癌。
7、无痛血尿
有血尿,但无腹部疼痛症状,需警惕膀胱癌或肾癌。有血尿且伴有腹部疼痛,极大可能是泌尿系统结石。
如何预防癌症来临?
1、保持规律生活
掌握正确的生活节奏,一日三餐定时定量,按时起床,按时入睡,多运动,戒烟戒酒,远离二手烟环境。避免吃高脂肪和高糖分食物,多亲近蔬菜,少吃肉。做到洁身自爱,避免性生活混乱。
2、每顿饭只吃7~8分饱
现在是物质社会,大部分疾病是撑出来的。总是暴饮暴食或高脂肪饮食可引起身体肥胖,肥胖是多种癌症的高危因素如肾癌、乳腺癌、大肠癌以及胰腺癌等,因此每顿饭只吃7~8分饱即可,少吃动物性脂肪和红肉以及煎炸食物。
3、多运动
每天至少抽出30分钟以上的时间来运动,运动是预防癌症最有效的方法,通过运动能加快全身血液循环,提高心肺功能,帮助释放压力。
4、每年至少坚持两次体检
体检是早期发现疾病最重要的途径,50岁后至少每年做两次体检。有些癌症隐蔽性极高,偶然做一次体检不一定被发现。就拿肺癌早期来说,部分患者可能通过痰液检查或常规胸片能被发现,增加体检次数,能早期发现癌症。
温馨提示
平时要重视身体上的一些小症状,不能一直忽略不管,以免让小问题发展成大毛病。另外情绪和疾病关系密切,长期不良情绪会让人们产生应激反应,降低免疫力,使得癌细胞趁虚而入,因此需保持豁达心情。