想问宝妈们一个问题，就是当你鼻塞的时候，你一般选择以下哪种方法呢？
1）涂清凉药膏、贴通鼻贴
2）去医院挂号检查一下
3）买点药物调理一下
3）忍一忍，让它自己好
宝妈们会如何选择呢?
是不是大多都选择忍一忍，毕竟作为大人的话，鼻塞这件小事没必要折腾。
如果是宝宝鼻塞的话，宝宝就会吃不好、睡不好，整个人都会不好。宝妈们的心也跟着揪着，不知道该怎么给宝宝缓解鼻塞，比自己鼻塞还难过！
现在就来带宝妈们了解了解缓解宝宝鼻塞的方法吧！
引起宝宝鼻塞有哪几种病因呢？
1）感冒
宝宝由于天生的抵抗力较差，容易受寒气、邪气入侵，出现感冒。再加上鼻黏膜娇嫩，感冒后鼻黏膜容易发生急性水肿而引起鼻塞。
一般，感冒持续时间为一周，感冒好了，鼻塞情况也会消失。
2）鼻炎
①急性鼻炎急性鼻炎的鼻塞发展很快，通常在数日内达到高潮，一周左右可自行消退。可伴有发热、头昏等全身症状。②慢性鼻炎鼻塞多呈阵发性或者交替性，日轻夜重，常受体位影响，卧位时鼻塞较重。③过敏性鼻炎鼻塞的同时，多伴有打喷嚏，流清水鼻涕，鼻子发痒，可常年性发作，也可以季节性发作。
这三类鼻炎都会引起鼻塞，宝妈们可以按照上面的症状来对照，看看宝宝是属于哪种鼻炎。
3）腺样体肥大
腺样体也叫咽扁桃体或增殖体，位于鼻咽部顶部与咽后壁处，属于淋巴组织，表面呈桔瓣样，十岁以后逐渐萎缩。
腺样体肥大是因炎症的反复刺激而发生病理性增生，从而引起鼻塞、张口呼吸等症状，多与扁桃体炎并存。
4）囟门受凉
宝宝由于年纪小，囟门没有长合，如果没有及时保护受凉的话，就会使寒气直接攻进囟门，从而容易引起宝宝鼻炎，导致宝宝出现鼻塞的症状。
宝宝鼻塞带来的4种危害！
首先，是短期鼻塞的危害！
1）容易影响宝宝呼吸道的畅通
宝宝出现鼻塞的情况时，会呼吸不畅，使宝宝很难入睡。
宝宝容易烦躁不安、哭闹，影响宝宝的睡眠质量，导致宝宝体质下降。
这种危害是最常见的！
2）容易导致宝宝呼吸和消化系统紊乱
因鼻咽部炎症分泌物的刺激、感染，常有咳嗽、气喘、支气管炎、肺炎等。
如果长期咽下鼻咽部的分泌物，可引起胃肠功能失调，易使宝宝发生便秘和腹泻。
其次，是长期鼻塞的危害！
1）容易导致宝宝生长发育缺陷
鼻塞的宝宝长期用口呼吸，可引起一系列病理生理变化。
宝宝常呈慢性病容，出现贫血、发育障碍、精神不振、智力迟钝、记忆力差、头痛、磨牙、遗尿等症状。
2）容易导致宝宝面部发育缺陷以及其他病症
宝宝长期用嘴呼吸，容易导致面颊、口腔的改变，如面骨发育障碍、上唇翘起、下颌骨下垂等，形成增殖体面容。
鼻塞的宝宝，平时肺部扩张不全，日子久了，易形成漏斗胸。
增殖体的肥大妨碍咽鼓管软骨的运动，易发生中耳积液，引起传导性耳聋。
宝宝出现鼻塞后的护理小妙招！
1）提高室内湿度
夏天天气炎热，空调是免不了的，但是空调开太久了，又会使得房间里非常干燥，而且空气不流通，会让原本就鼻塞的宝宝更加不舒服。
宝妈们可以在空调房里放上一盆水，或者放上一个加湿器，增加房间里的空气湿度。
也可以适当地关闭空调，打开门窗，让空气充分地流通。
2）清洁宝宝鼻腔分泌物
宝妈们可以检查宝宝鼻腔内是否有分泌物，如果有的话，给宝宝清理干净。
准备婴儿专用棉签，在宝宝的鼻腔内滴入点熬制的香油，用棉签轻轻清理，等鼻涕粘在棉签上时再拔出棉签。
宝妈们的动作一定要轻柔！
注意不能太深入宝宝的鼻腔，或者直接将干的棉签伸入宝宝的鼻腔，不然会使宝宝鼻腔粘膜受损，造成疼痛。
3）热敷按摩法
宝妈们可以用干的温热毛巾轻轻地按在宝宝的眼睛中间的部位，这样可以缓解宝宝的鼻塞。
还可以用温热的手轻轻按摩宝宝的鼻子两侧，从上往下，从鼻梁到鼻翼，鼻翼两侧可以多按一会儿，因为按摩这里的穴位对缓解鼻塞很有效。
宝妈们也可以用干的温热毛巾在宝宝的囟门处暖一会，直到宝宝额头出细汗为止。（在不确定宝宝是否是因为囟门受凉而导致的鼻塞的情况下，用此方法也不会对宝宝造成伤害。）
4）在宝宝的洗脚水中加入温阳沐足散
宝妈们可以给宝宝用温阳沐足散泡脚，水温要适中，水凉了就再加水，直到宝宝的脚泡热泡红为止。
然后给宝宝穿上干净的袜子，保暖睡觉。
这样子也可以缓解宝宝鼻塞的情况。
5）用微烫的姜末暖宝宝的脚心
把生姜剁碎，烧热锅，随后把姜末倒进去炒（炒糊了也没关系），炒热之后，拿两条柔软的布把姜末包在宝宝的脚底。如果宝宝不配合的话，可以在宝宝睡着的时候包上去，再拿个袜子穿上就更稳妥了，很实用又没有副作用。
宝宝鼻塞后，要不要吃药呢？
一般情况下，宝宝鼻塞会伴随流鼻涕、发热等症状，大多数是由普通的感冒所引起的。
这个时候，如果宝宝精神状态很好，吃得香、玩得好、睡得香，那么，可以不用吃药，宝妈们只要让宝宝觉得舒就好了。
要是出现以下两种情况，就得根据医生的建议来给宝宝吃药了！
1）宝宝精神状态比较差，影响宝宝吃饭、睡觉等等的时候，医院。
2）宝宝鼻塞、流鼻涕、打喷嚏超过十天了，医院做详细检查。
宝宝鼻子不通气，宝妈们肯定更揪心！
在宝宝鼻塞的时候，给宝宝清淡饮食，多给宝宝喝水。