一个健康的成年人每日饮水量在-毫升左右，这些水分并不会完全被人体吸收和利用，剩余的多余水分会进入肾脏内生成尿液，顺便带走体内多余的废物、维持水电解质平衡，所以小便也是人体代谢的关键一环，通过小便就能看出身体健康与否。
通常情况下，我们每日小便次数在4-6次，尿液应该是清澈的淡*色。这主要是因为尿液中含有尿*素以及少量尿胆素和尿红质，这些都是人体新陈代谢的产物。
若是小便颜色有以下七种变化，那就需要警惕起来了：
透明无色的尿液
出现这种情况，首先要考虑是否当天摄入的水分过多，如若是这种情况通常不需要过度担心。但若在正常饮水的情况下然出现了小便次数异常增加，甚至超过了10次以上，小便呈现出透明颜色，且持续了多天没有缓解，那就要考虑糖尿病、尿崩症以及早期肾病等问题。
乳白色尿液
如果尿液呈现出如同牛奶一般的状态，且混有乳白色凝块时，多处和过于劳累、吃高脂肪饮食等情况有关，在调整饮食或适当休息后，尿液颜色就会恢复正常。如若无法自行恢复，那就可能是和淋巴管阻塞、破裂等原因有关，需及时就医进行检查。
另外，若尿液呈现出类似淘米水一般的乳白色，且表面有絮状物漂浮，并伴随尿频、尿急或尿痛等症状时，就可能和泌尿系统疾病有关，包括了肾结核、肾脓肿等，另外前列腺炎、淋巴、非淋球菌性尿道炎等，也会有类似症状出现。
红色
在摄入某些含色素的食物之后，就可能造成尿液发红的情况出现，比如红心火龙果、甜菜根等。
在排除食物影响的可能性后，尿液发红就说明其中存在超量的红细胞，特别是出现剧烈的腰痛病伴随血尿，大多和结石疾病有关，比如肾结石、输尿管结石等。
如若只是血尿没有任何痛苦则更需要警惕，需排除肿瘤疾病的可能性。
橘*色
尿液呈现出橘*色的原因有很多，比如服用*连素、维生素B2等，都会引发尿液过于*的情况出现。
但是，如果没有受到药物或食物影响，尿液依然呈现出橘*色，且持续了半个月以上没有好转，就有可能和肝胆疾病有关，比如肝炎、胆结石、胆道堵塞等。
酱油色
尿液呈现出如同酱油一般的棕褐色，是尿液中红血球大量被破坏的表现，通常和急性肾炎、*疸型肝炎等疾病有关。
另外，当肾脏挤压伤害、溶血性贫血、错型输血等，也会导致尿液呈现出棕褐色状态。
除了严重疾病外，受饮食或不良习惯造成的尿道炎，尿液也会呈现出棕褐色状态。
绿色尿液
这种颜色的尿液并不罕见，一般情况下尿道感染、胆汁排出功能障碍等，都会造成绿色尿液出现。
另外，吃过多含有绿色素的食物，也会造成尿液颜色发绿，比如芦笋、黑甘草等。
茶色或褐色
如果尿液变成了深茶色或褐色，通常和摄入水分过少有关系，及时补充水分就能有所缓解。但是，若在正常饮水的情况下，尿液仍旧呈现出茶褐色，且尿量变得越来越少，那就可能是肾脏损伤的信号。除此外，当肝脏出现疾病后，也会导致茶褐色尿液出现。
以上七种尿液异常，都可能是疾病到来的信号，特别是尿液呈现出红色、深褐色等，且持续长时间、在正常饮水的情况下也没有缓解，那就需要及时进行检查，直到找到尿液颜色改变的原因为止。