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指甲上的月牙，越多越健康
指甲有竖纹，代表体质差
指甲上有白点，说明缺锌缺钙
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听到这个，你是不是下意识地看了下自己的手？然而，看遍全手也没发现一个月牙？甚至还发现了一些竖条纹？别慌，今天就和大家说说那些关于指甲的事。
指甲上为什么会有月牙？
正常手指甲的颜色一般有2种，一种是占据指甲大部分的淡粉色，另一种就是月牙的乳白色。
月牙是依据乳白色区域的形状来命名的，医学上一般称作甲半月或半月痕。
先说说指甲的形成过程，通俗地说，指甲从根部的「生产基地」，也就是甲基制造出来，然后向外推送。刚生产出来的指甲是白色的，后来会慢慢变成透明。
这种新细胞会推着老细胞往上走，老细胞受到挤压，慢慢变成死细胞，呈现坚硬、透明的状态，这就是我们看到的淡粉色部分。
月牙多少真能指示健康状况？
坊间流传“手指上月牙的大小与多少，预示着人的身体健康状况”，其实，这是不准确的。
一般情况下，人的大拇指通常会有月牙，因为大拇指使用率高、磨损快、刺激生长速度也快；小指是动得最少，生长速度最慢，因此很多人小指没有月牙。但如果自身的月牙发生以下几种变化，那就要注意了。
1、短时间内月牙突然增多或突然消失
当心甲状腺是否出了问题，这是因为甲状腺机能会影响整个身体的新陈代谢，导致指甲内的角蛋白细胞发生变化。
变大、变多，可能说明新陈代谢加快，需要注意甲状腺功能亢进；变小、消失，可能说明新陈代谢变慢，需要注意甲状腺功能减退。
此外，身患重病、严重营养不良以及指甲受到外伤时，月牙也可能会消失。
同样，随着年龄的增长，人体新陈代谢变慢，也会导致月牙消失。
2、月牙边界模糊
医学上称为“特利氏甲（Terry’snail）”，是由甲床血管减少、结缔组织增加导致的。
患者如果患有肝硬化、肝肾功能衰竭、充血性心衰、甲亢、营养不良等疾病，容易出现该症状。
指甲上的横竖纹、白点都代表什么？
指甲上的横、竖条纹是疾病的前兆吗？
正常情况下，指甲本身就是不平整的，每个人的指甲上都会有竖条纹，可以用手触摸到。
实际上，出现竖条纹，既不代表你肠胃不好，也不代表你体质差。没有多少人的指甲是能完全光滑平整的，这是因为随着年龄的增长，指甲的锁水能力会逐渐减弱。
指甲上有白点是因为身体缺钙、肚子里有蛔虫？
当然不是！既不是因为缺少微量元素（锌、钙），也不是因为肚子里有蛔虫。
最常见的原因是外伤所致，如不小心的磕碰，会导致指甲局部出现白色斑点。
但这些白点随着指甲生长，几周自行消失，不用担心。
那指甲周围的倒刺是因为缺少维生素吗？
指甲周的肉刺（倒刺）并不是因为缺乏维生素，除外伤外，主要是由于指甲周边的皮肤过于干燥或皮肤因长期摩擦、压迫等导致末端血液供应不畅导致的。
这种情况多发于空气较干燥时，妇女与儿童较为多见（多因咬指甲过度）。
如何保护和修剪指甲？
1、经常修指甲，避免藏污纳垢，滋生细菌、真菌。
2、修剪时，应剪齐指甲，使其末端浑圆平整，覆盖指尖下方的软部要适中。
3、经常清洁指甲，可用细小、柔软的刷子洗刷指甲下的污垢。
4、不要挖指甲，可能会影响甲板发育，甚至使甲板向两侧生长，嵌入软组织内，从而发生甲沟炎或化脓性肉芽肿，成为嵌甲。
5、不要啃食指甲。
6、有指甲感染性疾病时，要尽早积极医治。
8中指甲特征异常需注意
01
指甲凹陷
有些人的指甲，表面会出现一条线形凹陷，医学上把它称为Beau线。
指甲内陷可能提示：
①指甲生长中受了外伤；
②患有某些较严重的疾病，比如糖尿病、心脏病；
③某些会引发高热的疾病，比如猩红、肺炎等；
④缺锌。
02
指甲剥离
有些疾病也会导致指甲从甲床剥脱分离，剥脱的指甲常常发白、*、绿不等，不透明。
这种情况多见于癣和银屑病，也可能是甲状腺功能异常，周围循环障碍者偶尔也有此现象。
03
指甲变厚
若指甲粗糙肥厚、有破损，呈现灰*、灰褐色，或有脱屑的情况，则可能是真菌感染所致，即灰指甲。
04
指甲有针刺凹陷
指甲表面出现如针扎的小凹陷，呈顶针样改变，往往是银屑病（即牛皮癣）的一种局部表现。
05
指甲变*
若指甲变*、变厚，且生长缓慢，则可能是患有呼吸系统疾病，如慢性支气管炎，淋巴水肿等相关疾病。
06
出现匙状甲
若发现指甲边缘隆起，与正常的指甲弧度相反，中间凹陷，形似一茶匙状，多数情况下，可能是提示身体有缺铁性贫血，肝脏病变，心脏病、甲状腺功能减退等问题。
07
指甲变脆
若指甲变得薄脆易断裂，则可能是缺铁性贫血、营养不良以及局部真菌感染所致。
08
出现杵状甲
杵状甲表现为指甲末节肥大并向上拱起呈鼓槌状，同时，指尖的甲面弧度会明显增大。
这些变化可能是患有肺气肿、支气管扩张、严重的结核病、慢性肺源性心脏病、溃疡性结肠炎等疾病的征兆。
若你的指甲出现以上这几种情况的异常特征，最好及时去咨询医生明确相关原因，以免错过某些疾病信号。
来源：科普中国
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整理：佛山新闻网编辑