幽门螺杆菌(HP)是已知的唯一能在胃中强酸环境中存活的微生物。年,幽门螺杆菌已被国际癌症研究所列为一类致癌物。数据显示,我国成人幽门螺杆菌感染率已超过50%,89%的胃癌患者与幽门螺杆菌感染有关。
一、什么是幽门螺杆菌?
幽门螺杆菌本质上是一种细菌,是一种革兰氏阴性菌。它具有很强的生存能力,能在胃内的强酸性环境中生存。这是迄今为止发现的唯一能在胃中存活的细菌。
二、幽门螺杆菌的危害都有哪些?
感染幽门螺杆菌的人大多没有症状和并发症,但几乎都有慢性活动性胃炎,即幽门螺杆菌胃炎。感染者中约15%~20%有消化性溃疡,5%~10%消化不良,约1%有胃恶性肿瘤(胃癌及黏膜相关淋巴组织淋巴瘤)。
幽门螺杆菌可通过粪口以及口口途径传播。幽门螺杆菌存在于感染幽门螺杆菌的人的粪便中。如果水源被污染,健康人饮用含有幽门螺杆菌的水也可感染。幽门螺杆菌感染也可能存在于口腔中。一起吃饭、接吻、使用不洁餐具、母婴传播、唾液传播等。都可能感染幽门螺杆菌。尤其是大人咀嚼食物喂给孩子吃,很容易把幽门螺杆菌传染给孩子。
三、如何预防幽门螺杆菌?
从理论上讲,疫苗的预防效果最好,比如乙肝疫苗,可以有效预防乙肝,但目前针对幽门螺杆菌的疫苗还处于实验阶段,还没有在临床上使用。可以通过以下措施降低幽门螺杆菌的感染率。
1.少在不卫生的地方吃饭,尤其是路边摊,餐具可能消*不到位。
2.吃饭时使用公筷,不要把食物嚼碎喂给孩子吃。餐具要定期消*,高温可以杀死幽门螺杆菌,放入沸水中煮10到15分钟即可。
3.个人生活用品必须分开使用。不要共用牙刷、碗筷等。
4.少吃辛辣刺激性食物,少吃盐,清淡饮食,多吃新鲜蔬菜水果。
5.多运动,提高免疫力。