魏延*死的时候才仅仅只有41岁。
魏延*原本是华为的高管，也是很多人眼中的十分优秀的一个人。但是，在年2月的一天，魏延*突然发现右脚无名趾上一直存在的那个小疙瘩好像有点不对劲，虽然这个小疙瘩已经存在了很多年，但是一直没有什么感觉，不痛不痒的，没想到最近却异常疼痛，甚至痛到晚上睡不着觉。
医院进行检查，结果是患上了透明细胞肉瘤，这是一种十分罕见的恶性肿瘤，也是肉瘤中恶性最强的肿瘤，3年的死亡率达到80%，此时的他只有30多岁，刚结婚半年。从此他便踏上了漫长的抗癌之路，在经过截肢、化疗、放疗后，魏延*还是在年遗憾离世，年仅41岁。
一、40岁以后，癌症成为健康“定时炸弹”
到了40岁以后，人生会开始进入生理的成熟期，心理也会进入稳定期，事业也处于上升期，但是与此同时我们的身体也开始进入问题的高发期。根据年国家癌症中心发布的相关数据显示，恶性肿瘤的发病率会随着年龄增加而升高，通常在40岁以下的人群中发生恶性肿瘤的几率会比较小，但是从40岁以后就会快速升高。根据年我国肿瘤登记中心统计的肺癌数据来看，在45岁以后的肺癌发病率和死亡率呈直线上升。
事实上，人类患癌症的几率会随着年龄的增加而升高，因为在40岁后人体的各项生理功能会开始下降，器官因为老化而开始衰退，这个时候疾病往往没有明显的症状，但是出于酝酿状态，一旦身体机能继续衰退，疾病就容易爆发。此外，到了40岁以后，人体的免疫能力和器官功能都会减退，内分泌系统也会慢慢失调，而癌症和基因变异有关系，老化细胞的修复能力会减弱，所以让癌症有可乘之机。尤其是对于本身就存在胃息肉、肠息肉、前列腺炎、肝炎等容易增加癌症风险的情况。
二、癌症来临，身体会报警，这4个症状别忽视
疾病在发生的时候往往都会留下一些蛛丝马迹，癌症也不例外，当癌症来临的时候身体会发出一些警报，尤其是当出现这几个症状的时候，要警惕是癌症的可能。
1、突然消瘦
肌肉组织丧失或者肌肉消瘦对癌症患者来说是一个常见的问题，宾夕法尼亚州立大学的研究人员发现，大约有80%的癌症患者都会出现严重的肌肉萎缩，并且导致30%左右的癌症患者死亡。
研究发现，在患肿瘤的老鼠身上，肌肉的质量会快速减少，合成新蛋白质的能力也会急剧下降，这主要是因为肌肉中的核糖体数量下降导致的。
2、疼痛
在临床上导致癌症疼痛的主要原因主要可以分为四种：和癌症相关的疼痛、直接因为癌症引起的疼痛、伴随疾病引起的疼痛以及癌症治疗导致的疼痛。大约有87%~92.5%的疼痛都和肿瘤有关，还有17%~20.8%是由治疗导致的，也有部分患者这两种因素都存在。
癌症引起的疼痛主要是因为肿瘤对血管、神经和周围组织造成压迫；癌细胞进入淋巴组织后产生化学致痛物质以及炎性因子；如果癌细胞转移到骨组织，容易导致病理性骨折而产生疼痛；癌细胞入侵血管、内脏而导致的疼痛。
3、容易疲劳
癌症患者通常会感觉很累，浑身没有力气，不想动，而且经过休息后也无癌性疲劳。导致癌性疲劳的主要原因有几个方面，一是营养不良，因为癌症是属于消耗性巨大的疾病，会消耗患者体内大量的营养物质，再加上患者在治疗中食欲变差，容易营养摄入不足，大约有40%~80%的癌症患者营养不良，这也会导致患者出现疲劳的症状。
二是贫血，这也是导致患者容易出现疲劳的常见原因，因为很多癌症患者会有出血的症状，而一些癌症治疗手段也会导致贫血，贫血越严重，患者的疲劳感就越强；三是体能下降，很多人认为癌症患者应该多休息，所以癌症患者的活动量往往很少，就容易因为体能下降而感到疲劳，这种疲劳又会让患者不愿意活动，所以会造成恶性循环。
4、皮肤变化
皮肤病十分常见，但是有些皮肤病可能是癌症的信号，因为皮肤能够作为一些疾病的潜在信号，当皮肤出现以下几种变化的时候，要警惕可能是癌症。
比如疣和黑棘皮病在消化道恶性肿瘤患者中容易出现，尤其是胃癌。色素息肉综合征通常提示肠胃有多发性息肉；带状疱疹是较为常见的皮肤病，有研究发现癌症患者得带状疱疹的人比其他人高3倍以上，尤其是胃癌、淋巴癌、白血病等。
三、中老年人如何预防癌症？
中老年人是癌症的高发人群，但是做好预防工作就能大大减少癌症的发生，那么，中老年人可以如何预防癌症呢？
·体检是预防癌症的第一道关口
医院医疗发展部和防癌体检中心的主任魏君丽提到，大约90%的癌症在早期都没有症状，需要靠专业的筛查来发现，90%的癌症患者当出现症状就医时已经到了中晚期，失去了最好的治疗时机。
目前来说，预防癌症最主要的手段就是及时进行体检，尤其是做好定期的防癌体检。从临床统计的数据来看，40～50岁属于癌症的高发年龄，建议该年龄段的人每年都要做防癌体检。
·健康饮食是预防癌症的城墙
饮食对癌症的影响是很大的，在年美国的《癌症病因和控制》杂志上发表了一篇研究，主要是研究植物类饮食、肥胖和限制喝酒有关的癌症危险性的关系，这类癌症大约占癌症总数的三分之一，比如乳腺癌、直肠癌、前列腺癌等。
研究发现和多吃不含淀粉的水果、豆类、蔬菜相比，吃含淀粉较多的玉米、土豆、南瓜等，可以使结直肠癌的风险减少56%。美国癌症学会发布的指南中关于饮食的要求是吃健康的饮食，尤其强调要吃植物类的食物，少吃红肉，多吃蔬菜水果。
·戒掉不良习惯是预防癌症的利器
不良习惯也是导致癌症的重要因素，比如抽烟、饮酒、熬夜、不爱运动等，不健康的生活方式虽然可能在短期里看不到危害性，但长期如此就容易患上癌症，却往往悔之晚矣。很多研究都证实了这些观点，比如喝酒会增加患结直肠癌的风险，肥胖会增加患乳腺癌的死亡率和复发率。
因此，想要预防癌症就要戒掉不良习惯，不吸烟，少喝酒，不熬夜，保持正常的体重范围，多参加体育运动锻炼等。
人到了40岁以后往往是疾病开始高发的时候，所以要更