作者：宝宝知道铭熙麻麻
24岁的小莲（化名）目医院血液肿瘤科。当医生撩起她的袖口和裤腿时，就能看到密密麻麻的小坑麻点，还有一些地方溃烂着，肿胀着。
据小莲妈妈描述，孩子从8岁开始，一到春天就发疹，秋天则康复。年复一年，因有短暂性的康复，家人也就没放在心上。而4年过后，疹子慢慢变成水痘。因为没有别的症状，小莲一直按照皮肤病治疗，可就在上个月，小莲的病情恶化，全身溃烂的她被确诊为淋巴癌，由于错过最佳治疗时机，情况不容乐观。
从8岁到23岁，小莲因为“花粉过敏”离开了学校、差点不能走路，连梳头洗衣她都不行，更不用说谈恋爱。
耽误孩子一生的是这种易被误诊为蚊虫花粉过敏、红斑狼疮的淋巴癌！前阵子引起很大反响的《滚蛋吧，肿瘤君！》的主人公原形也是因为这种疾病离开了人世。
淋巴癌究竟是怎样一种疾病？为什么在小莲身上隐蔽了十几年却只被当成皮肤病治疗？
“淋巴细胞遍布全身
除了毛发、指甲、角膜外，淋巴细胞几乎遍布全身，只要是血液、淋巴液经过的地方就有淋巴细胞，在这些地方中，只要有任何一个地方发生异常病变，都可能发生癌变。
“皮肤瘙痒是早期淋巴癌较特异的表现
早期淋巴癌是无原发皮疹，但有瘙痒的一种皮肤病。局部瘙痒发生于病变部淋巴引流的区域，全身瘙痒大多发生于纵隔或腹部有病变的病例。
怎么发现早期淋巴瘤发给我们的身体信号呢？
淋巴瘤早期症状与很多常见感冒等“小毛病”非常类似，一些早期信号特别值得重视。最明显的症状就是颈部、腋窝或腹股沟出现淋巴核无痛肿胀。
如果在一个月内出现上半身淋巴结无疼痛肿大、浑身发冷、体温不正常（尤其是夜间高烧）；体重下降、没有胃口、没有力气、咳嗽、呼吸困难、皮肤发痒、扁桃体肿大、头疼等，需警惕患上淋巴瘤的可能性。
由于淋巴瘤初期没有痛感，多数人容易误认为只是感冒或劳累引起的淋巴结肿大，尤其是中青年人若不及时检查及早预防会加重病情。
专家提醒，预防淋巴瘤的最好方法之一就是在凌晨零点到3点务必休息，如果熬夜，免疫系统就没有办法得到休息，容易引发淋巴瘤。
防癌处方
每个人都可能得癌，因为我们身上都有一种“原癌基因”，只要受到外因刺激，也许就会被激活。而这种外因，往往来自于我们的生活。所以健康的生活方式就是最便宜的防癌处方。
每天喝6杯水
世界上最权威的医学杂志之一——《新英格兰医学杂志》研究表明，每天喝6杯水（每杯克）的男性，患膀胱癌风险将减少一半，女性患结肠癌风险将降低45%。
一口饭嚼30次
有调查证明，吃饭老是囫囵吞枣的人，患胃癌的几率比较高。而多咀嚼可以减少食物对消化道的负担，降低患胃肠道癌症风险。因此，按照一秒钟咀嚼一次来计算，一口饭最好嚼30次，才具有防癌作用。
最少开窗半小时
其实，装修污染除了甲醛外，还有一种很强的致癌气体———氡及其子体。它通过呼吸道进入人体，时间长了，就会诱发肺癌。
而只要每天开窗半个小时，氡的浓度就可以降低到与室外相同。另外，天然气燃烧后也会产生氡，所以厨房烧水时，最好打开窗户，关闭与卧室连接的门。
睡够8小时
美国癌症研究会调查发现，每晚睡眠时间少于8小时的女性，患乳腺癌的几率高47%。这是因为睡眠中会产生一种褪黑激素，它能减缓女性体内雌激素的产生，从而起到抑制乳腺癌的目的。
专家建议，最好晚上10点半以前就开始洗漱，做好睡前准备工作，保证11点前入睡，早上6-7点起床。
晒15分钟太阳
在最便宜的防癌处方里，晒太阳算是做到了极致，不用任何花费，就能通过增加人体维生素D的含量起到防癌作用。因为维D不足会增加患乳腺癌、结肠癌、前列腺癌、卵巢癌及胃癌的风险。
每天走路1小时
美国《读者文摘》杂志曾告诉大家，每天饭后散步30分钟，或者每周散步四小时，能使患胰腺癌的风险减少一半，也可以降低一半患大肠癌的几率。
专家解释称，这是因为胰腺癌和身体热量过高有关，走路可以消耗热量，可直接预防胰腺癌。
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