一，注重睡眠。
在我们大家的想法当中可能会认为睡眠不足的话只会造成黑眼圈，对于眼睛是否会肿没有任何的关系。但是在生理学基础上，如果睡眠不足的话，我们的眼睛的新陈代谢的速率就会降低，所以眼睛周围就会有一些残存的水分堆积在那里，看起来就会像是肿了一样，这也就要求我们大家一定要在繁忙的生活当中抽出一定的时间来进行舒适而又安静的睡眠。
二，改变喝水方式。
每天喝8杯水这样的观念已经深入人心了，很多人都不考虑自己的身体素质就盲目的喝水，喝水的确会增加我们的新陈代谢的速度，但是当我们的肾脏出现了问题的时候，排水的功能出现了紊乱，所以就会有很多水分堆积在我们的体内，甚至会造成肾衰竭以及很多的功能障碍。如果我们本人身体不是特别健康的话，那么喝水就不宜喝得过多，并且在晚上睡觉之前一个小时就不要过度饮水了，否则会造成脸以及眼部水肿。
三，分辨结膜炎。
有的眼部浮肿是生理性的，但是却并不排除病理性的可能性，比如说我们的眼睛如果受到了一些细菌的感染的话，就可能会出现结膜炎。不过结膜炎跟我们平常的水肿相比区别还是很大的，首先结膜炎会有瘙痒以及异物感，并且眼睛会比较红肿，甚至在严重的情况下会有脓液流出，并且会干扰我们的视野。出现结膜炎的时候，千万不能够掉以轻心。
四，护理方法。
针对眼部的浮肿问题护理方式有很多，比如说我们大家应该养成每天使用眼霜的习惯，有些眼霜里面还有一些紧致皮肤的成分，所以可以帮助我们让眼周更加细腻一些。并且在严重的情况下，我们可以尝试使用手术的方式去除眼周多余的脂肪，从而让眼睛看起来更加有神。当然了，改变自己的眼部护理的生活习惯也是不能缺少的，尤其是不能够揉眼睛，而且尽量不要随意的使用没有安全保障的眼部产品。
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