北京治疗白癜风大概要多少钱 https://m.39.net/disease/a_5599614.html说到淋巴癌，大家会想到哪些人呢？如果大家有留意的话，就会发现有很多成绩斐然的名人，例如高仓健、罗京等等，包括《滚蛋吧！肿瘤君》的漫画家熊顿，都被淋巴癌夺走了生命，淋巴癌真的是难以治愈的绝症吗？并不是，也有很多抗癌成功的知名人士，例如谷歌全球副总裁李开复。
在51岁的时候，原本还可以继续奋斗在一线，但是很遗憾，李开复被检查出来，自己患有淋巴癌，而且疾病已经进展到第四期了，癌症逼着李开复放下了手头的工作，开始回到台湾接受治疗，他在社交软件上，称“病痛也是生活的一部分”，选择用积极的心态去面对癌症，努力跨过这道坎坷，在一年后李开复现身公司，虽然看着很虚弱，但是能看出来身体的确在好转，根据公司员工透露，李开复最近两次检查结果，都是比较好的，肿瘤已经不明显，但是还要继续治疗，终于，在沉寂了快两年的时间之后，在微博上传来了好消息，称已康复。
2年时间内，李开复体内的肿瘤消失了，他的抗癌经验，值得学习
虽然不说，但是大家也能想到，这份成功的背后，肯定是离不开高额经济的支撑，可能也会有很多比较好的医疗资源，但是除了这些外界因素的影响之外，自身的改变也是非常重要的，李开复用自己的亲身经历告诉大家，癌症并不是无法战胜的对手，可能是还没上战场，自己就先在心里否决了自己，李开复还写了一本书，描述了他的抗癌经历，总结了一些经验和心得，也希望能帮到大家。
首先要做到的，就是要让自己睡个好觉，人的一生其实也比较短暂，但是在这短短的百年之中，还要抽出将近三分之一的时间去睡觉，就说明睡眠尤为重要，可以帮助身体快速的恢复精力，身体器脏也能得到时间进行修整，癌症被世界卫生组织定义为慢性、消耗性的疾病，会不断的侵犯身体，再加上各种痛苦的治疗方式，患者很容易出现精力不足的现象，免疫力开始下降，这时睡觉就是恢复精力最好的方法。
在这一点上，李先生就做得比较好，当然，也有可能是因为突然闲下来了，也没其他的事情打扰，没有各种烦心事，入睡开始变成一件容易的事情，每天晚上十点钟的时候，李开复先生就会上床睡觉，基本上不会超过晚上十一点，睡得早醒的也就会比较早，早上五点半的时候就会开始起床，等到中午的时候，再睡个半小时的午觉，让人感觉非常的舒服，睡足了之后，在白天也会更有精神，不容易犯困。
要说他真的就一直都是这样乐观的吗？面对死亡，其实或多或少，大家在某些时候，都会感觉舍不得这个世界的，肯定会有心情不好的时候，这个时候就要学会用一些方法，及时去缓解自己的压力，例如适当的锻炼身体。
在检查出患有癌症之前，李先生的生活中，工作是占有很大比例的，光鲜亮丽的履历背后，是长时间、高强度的付出，在患癌之后，工作开始慢慢退下，李先生也有了自己空闲的时间，从之前的很少运动，到吃完饭出去散散步，再到后来的坚持跑步，李先生逐渐养成了坚持体育锻炼的习惯。
在跑步的时候，就很少会去想那些乱七八糟的事情，从科学的角度上来解释的话，就是人体在进行运动的时候，细胞会变得比较活跃，这就会对大脑产生一定的刺激，让大脑分泌更多的多巴胺，能让人心情愉悦，还能增强身体的免疫力，对治疗会有积极的作用，有些癌症患者就经常会感觉自己生存无望，经常会有悲观抑郁的情绪，如果身体情况允许的话，这时候就可以适当的进行锻炼。
除此之外，还有一件事情也是非常重要，就是大家吃饭的问题，不管怎么说，想要维持身体的机能，可能是要吃饭的，癌症患者就要保证自己三餐定时，可以进行少吃多餐，减轻肠胃的消化负担，有很多癌症患者在治疗时，都会感觉自己食欲下降，这时候就更要吃饭，给身体补充足够的营养。
关于吃什么这个问题，其实并没有什么规定，就必须要大家吃什么，只要问清楚自己的医生，哪些食物需要忌嘴，避开这些食物就行，尽量不要太挑食，这样才能摄入丰富的营养素，可以多吃点蔬菜水果，再适当的吃点肉类补充蛋白质，饭菜尽量多用蒸煮的烹饪方法，避免煎炸。
在患癌之前，李先生就是工作狂，加班时间长是出了名的，基本上睡觉和陪家人的时间非常少，在患癌之后，李先生也才真正明白，其实工作也并不是生活的全部，他还劝诫现代的年轻人，在努力奋斗的同时，也要爱惜自己的身体，不要等患癌了才开始后悔，用身体换钱，用钱治病，大家对此社会现象，有何见解呢？
