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改善慢阻肺生活,无论何人与何地 [复制链接]

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慢性阻塞性肺疾病(简称慢阻肺)是一种以持续气流受限为特征的可以预防和治疗的肺部疾病,慢阻肺表现为慢性咳嗽、咳痰、气短或呼吸困难、喘息和胸闷,还会有体重下降、食欲减退等全身症状。

慢阻肺急性加重主要表现为气促加重,常伴有喘息、胸闷、发热、咳嗽加剧、痰量增加、痰液颜色和(或)黏度改变等,其最常见的诱因为呼吸道感染(尤其是病*感染),通常可以预防,一旦出现上述症状,医院就诊。

常见合并症

包括心血管疾病、骨质疏松、焦虑和抑郁、肺癌、代谢综合征和糖尿病等,应该及早发现慢阻肺合并症并给予适当治疗。

慢阻肺的危险因素有哪些?

导致慢阻肺的最主要原因是吸烟。疾病的严重程度与吸烟数量及持续时间关系很大,烟量大,烟龄长的人是最易患慢阻肺的人群。另外,人口老龄化、空气污染、厨房烟雾、各种职业粉尘暴露、幼年时期的生活环境和呼吸道感染也都增加了慢阻肺的发生风险。

尽早检查、发现并干预慢阻肺进程

慢阻肺的病程一般分为三个阶段:第一阶段就是我们常说的“老慢支”,主要表现为秋冬季节经常咳、痰、喘,用药或是等气温回升也就好转了;第二阶段表现为活动后感到气短,如剧烈运动或爬楼后气喘吁吁,其实就是气流受阻所引起的呼吸困难;第三阶段就是“肺心病”,除了喘以外,皮肤开始水肿。

在所有呼吸系统疾病中,慢阻肺称得上是一个不动声色的杀手,大多数患者在疾病早期是没有症状的,很多人错过了早期治疗的时机。因此,如果您有经常性咳、痰、喘等症状,医院检查肺功能(通气功能),就能早期诊断慢阻肺。

得了慢阻肺后,如何预防及治疗并发症?

1、要在医生指导下戒烟及尽量远离油烟、粉尘等有害环境,不可避免接触有害物质时需佩戴有效的口罩进行防护。低温时注意保暖,免疫力低下者需要接种流感和肺炎球菌疫苗。

2、保证长期规律的药物治疗,其中吸入支气管扩张剂是核心,部分患者需要同时吸入糖皮质激素。用药时请确认吸入装置使用方法正确,确保吸入了药物;注意深度漱口,尽量减少局部并发症。

3、运动康复是维持病情稳定、减少疾病影响的有效方法,同药物治疗一样也需要长期、规律进行。在疾病稳定期,轻中度慢阻肺患者,应坚持进行科学的耐力训练,目的是将肺的能力开发到极致,进行耐力储备;重度、极重度慢阻肺患者,应进行适宜于病情的耐力训练,目的是延缓耐力下降或尽可能减小对生活的不良影响。

4、合理的膳食和营养支持可以显著改善慢阻肺患者的预后。患者应保持高蛋白质、高热量、低碳水化合物饮食,摄入多种维生素及高纤维,少食多餐,少吃易引起胀气及难以消化的食物,限制盐的摄入量。

因为慢阻肺早期可以没有症状,肺功能检查是诊断慢阻肺的必备检查,所以对于一些慢阻肺的高危人群,常规的肺功能检查非常必要,便于早发现。

急救-医保-办公室-
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