下肢静脉曲张不要怕,穿穿弹力袜及早预防它 [复制链接]

有一些特殊职业的人总得保持同一种姿势，像售货员、教师，长此以往，很容易患上一种职业病——下肢静脉曲张！患者的下肢就像趴着一个个弯弯曲曲的小虫子一样，一开始不疼，病情发展，会出现一系列并发症，像血栓性静脉炎、湿疹、溃疡等，因此，建议这些人试试医疗弹力袜来预防。

静脉瓣膜是一个开关，当静脉血液回流心脏时会打开，而当血液承受的压力过大时，为防止其倒流，静脉瓣膜又会关闭。但是，当人体处于久坐或者久站的状态时，静脉血管的压力增加，容易形成血液瘀滞，长此以往，静脉血管中的静脉瓣膜功能受损，导致静脉曲张的形成！

一、弹力袜有助于防止静脉曲张

一些轻中度静脉曲张或者高发人群，穿弹力袜有助于促进静脉血液、淋巴液回流到心脏，它和普通丝袜不同的是其较强的、均匀的压力梯度。穿上这种医用弹力袜后，从脚踝到大腿压力逐渐递减，大腿处压力最小，因此，静脉曲张的高发人群可以借助弹力袜给腿部施加压力来对抗血液淤积，恢复静脉瓣膜的功能，其中，穿戴弹力袜可以减少腿部的血液滞留、预防水肿，降低深静脉血栓综合征，治疗深静脉血栓后遗症。

二、弹力袜的治疗原理

医用弹力袜借助专业的压力梯度设计，在脚踝部建立最高支撑的压力，顺着腿部向上逐渐递减，在小腿肚处减到最大压力的80%左右，在大腿处减到30%左右。

这样的递减变化可以促进下肢静脉回流，缓解下肢静脉和静脉瓣膜承受的压力，通过收缩小腿肌肉对血管腔的加压作用，促进血液回流心脏，防止下肢静脉淤血，确保血液循环良好，促使患肢肿胀、疼痛等症状消失。

三、适合使用弹力袜的人群

l下肢静脉曲张范围较小，程度较轻而又没有明显的症状的人。

l静脉曲张术后压迫治疗。

l静脉系统疾病造成下肢感觉酸胀、沉重。

l长途跋涉或者运动的人。

l妊娠期妇女。

l全身情况差，不能耐受手术，或者高龄等原因，拒绝手术的人。

l久坐后者久站的人，此类人患静脉曲张风险较高（办公室人员、教师、医护、警察等）。

四、不适合使用弹力袜的人群

l下肢动脉粥样硬化闭塞症的患者，使用弹力袜后可能加重下肢缺血症状，严重者导致肢体缺血坏死。

l皮肤的急性炎症期。

l医生诊断出其他不适宜使用弹力袜的疾病，比如充血性心力衰竭或者肾功能不全的人。

l对压力袜材料过敏的人。

五、弹力袜的选择

l低压力（预防型18mmHg）：主要是日常的保健和预防作用，像轻度下肢静脉曲张、静脉水肿、久坐久立高发人群。

l一级压力（治疗型20-30mmHg）：用于下肢浅静脉曲张、下肢轻度水肿和静脉曲张手术后的治疗。

l二级压力（30-40mmHg）、三级压力（40-50mmHg）：对于大部分的下肢静脉曲张、严重的妊娠期静脉曲张、下肢深静脉血栓形成后综合征、不可逆的淋巴水肿等的治疗。

l更高级别的压力（50-60mmHg）：只适用于慢性淋巴水肿的治疗，或者烧伤瘢痕的治疗。

穿弹力袜最好是清晨起床时穿，到夜间上床后再脱掉，穿弹力袜的时候要逐渐的向上拉直，直到完全舒适地穿好，最终使压力均匀地分布在腿上，切勿粗暴用力或者遗留死褶。穿脱的时候避免指甲或者戒指等损坏袜子。此外，为保持弹力袜清洁，最好用中性洗涤剂清洗，水温不要超过40℃，不要用力拧绞或者强转速洗衣机清洗。最好两双袜子轮流穿，一旦失去弹性，要立即更换。