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程先生这人吃不了清淡的食品，家里做饭的时候每次都放很多盐，以前也不知道这样对健康不好，但后来发现自己得了肾炎了，医生说这样做会破坏电解质平衡、让血压升高等等一系列危害，但他觉得自己又没啥症状，不算病人，还是我吃我素。
医生不仅劝告他别总是吃那么多盐，还给他初步计算了一下，结果发现他每天食盐摄入量能达到18—20g，都快到标准摄入量的四倍了。
慢慢地他就肾衰了，身上不仅有全身性的水肿，还有头疼的症状，就来到石家庄进行治疗。
肌酐μmol/L，检查电解质发现血钠还很高，这很明显就是钠盐吃多的结果。
当测血压的时候，程先生说一边挽袖子一边说：“哎呀，我这人一见到医生血压就高……”确实有些病人是“白大衣高血压”，就是一见到医生血压就高的，但老程这——
“在家里你血压也这么高，吃盐太多你还找借口。”他老伴在一旁说道。
大勺换成小勺
年年初，世界卫生组织发布了膳食钠及钾的摄入的新指南，成人每天摄入的钠含量不应超过毫克，即不超过5克食盐。若以这个标准衡量，七成以上的中国人都超标，中国人平均食盐摄入量在11g左右，%超了一倍多，只不过老程超得更多。
不过还好，经过医生给他医院的特色中药治疗后，他的肌酐下降了很多，半个月的时间就由μmol/L降到了μmol/L，电解质也平衡了。
在医院里，有针对肾病患者的专属饮食当然问题不大，但回家后就不好说了。
程先生出院后，大夫给他做回访指导的时候，他说现在不吃那么多盐了，肾脏都这样了，不能再像以前一样挥霍自己的身体了。现在大勺已经换成了极小的小勺，故意让自己多放些盐的话就特别费劲，这几天控制住了。
病情较轻的时候不重视，到肾衰的时候再着急，多少人犯这样的毛病啊。
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